广州市广告营销行业睡眠质量与渠道偏好调研

尊敬的广告营销从业者，您好！我们正在进行一项关于广州市广告营销行业人员睡眠质量与信息获取渠道的调研。本问卷旨在了解行业现状，为提升从业者健康与工作效率提供参考。您的回答将完全匿名，请根据实际情况填写，感谢您的参与！

Q1:您目前在广告营销行业的工作岗位是？

客户执行/客户经理

创意策划/文案

美术指导/设计师

媒介策划/购买

数据分析/优化师

项目经理/总监

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您平均每天的工作时长大约是？

8小时以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q4:总体而言，您对自己目前的睡眠质量感到满意吗？（0-10分，0=非常不满意，10=非常满意）

选项1

Q5:您通常每晚的实际睡眠时长是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:您认为以下哪些因素对您的睡眠质量影响最大？（最多选3项）

工作压力/项目截止日期

不规律的作息时间（如加班、应酬）

手机/电子设备使用（睡前刷手机）

焦虑/情绪问题

噪音/光线等环境因素

咖啡/茶等刺激性饮品

缺乏运动

其他

Q7:您认为工作压力对您睡眠的影响程度是？（1-5星，1星=无影响，5星=严重影响）

分数

标签

Q8:当您需要了解行业动态、营销案例或专业知识时，您最优先选择的渠道类型是？

行业垂直媒体/网站（如数英网、广告门）

社交媒体（如微信公众号、微博大V）

知识付费平台/在线课程（如得到、三节课）

行业社群/同行交流

搜索引擎（如百度、谷歌）

传统媒体（如杂志、报纸）

其他

Q9:您主要通过哪些社交媒体平台获取行业信息？（可多选）

微信公众号

微博

知乎

小红书

领英

抖音/视频号

Bilibili

其他

Q10:您平均每周花费多少时间通过线上渠道主动学习或了解行业信息？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5-10小时

10小时以上

Q11:您认为从这些渠道获取的信息，对您实际工作的帮助程度如何？

非常有帮助，能直接指导工作

比较有帮助，能提供灵感和思路

一般，信息繁杂需要自己筛选

帮助不大，信息同质化严重

基本没有帮助

Q12:您希望行业信息渠道在哪些方面进行改进？（最多选3项）

提供更深度、专业的分析报告

案例更新更及时

内容形式更多样（如视频、播客）

建立更有效的同行交流社区

提供更多实战技巧和工具

信息筛选和推荐更精准

其他

Q13:您是否曾因睡眠问题（如失眠、精力不足）而影响工作表现或创意产出？

经常

有时

很少

从未

Q14:为了改善睡眠质量，您个人尝试过哪些有效的方法？

填空1

Q15:对于提升广告营销从业者的整体健康与工作效率，您有什么建议或期待？

填空1

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