深圳市广告营销从业者压力来源与消费行为调研

您好！我们正在进行一项关于深圳市广告营销从业者压力来源与消费行为的学术调研。本问卷旨在了解行业现状，所有数据仅用于统计分析，我们将对您的个人信息严格保密。感谢您的参与与支持！

Q1:您的性别是？

男

女

其他

不愿透露

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q3:您在广告营销行业的从业年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您目前所在的岗位类型是？

客户执行/客户经理

策划/策略

创意/设计

媒介投放

数据分析

其他

Q5:在您的工作中，主要的压力来源有哪些？（可多选）

业绩/KPI考核

客户需求多变或苛刻

项目周期紧张，经常加班

内部沟通与协作困难

行业竞争激烈，知识更新快

薪资待遇与付出不匹配

工作与生活难以平衡

职业发展前景不明朗

其他

Q6:请评估您当前的工作压力总体水平。（1分表示压力很小，10分表示压力极大）

分数

标签

Q7:当您感到工作压力大时，最常通过哪种方式进行缓解？

购物消费

美食餐饮

运动健身

旅行/短途出游

看电影/玩游戏等娱乐

与朋友/家人倾诉

独处休息（如睡觉、冥想）

其他

Q8:为了缓解压力或提升工作状态，您通常在以下哪些方面有消费？（可多选）

咖啡、茶饮、功能饮料等提神饮品

便捷外卖或高品质餐饮

线上知识付费课程/行业报告

健身卡、运动装备或私教课

娱乐消费（如电影、演出、游戏）

心理咨询或正念冥想类服务

服饰、美妆等提升个人形象的消费

数码产品（如新手机、耳机）

其他

Q9:与压力相关的消费，在您月度总消费中的占比大约是？

10%以下

10%-20%

21%-30%

31%-40%

40%以上

Q10:您进行压力缓解型消费时，更倾向于？

线上消费（如电商、外卖APP）

线下实体店消费

线上线下各占一半

视具体情况而定

Q11:您认为压力缓解型消费对您实际减压的效果如何？

非常有效，能明显改善情绪

有一定效果，但短暂

效果一般，更多是即时满足

基本无效，消费后压力依旧

说不清

Q12:从0到10分，您有多大意愿向同行朋友推荐您常用的压力缓解方式或消费项目？（0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）

选项1

Q13:您是否曾因工作压力考虑过转换职业赛道？

是，已经在积极寻找机会

是，有过念头但未行动

否，虽有压力但会坚持

否，非常热爱当前行业

Q14:您希望公司或行业层面提供哪些支持来帮助员工缓解压力？（可多选）

更合理的项目排期与工作量

提供心理咨询服务（EAP）

组织团队建设或文体活动

提供弹性工作制或远程办公选项

增加培训与职业发展支持

改善薪酬福利体系

营造更开放、包容的沟通氛围

其他

Q15:对于在深圳从事广告营销工作，平衡压力与生活，您有什么个人心得或建议？

填空1

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