西南地区新能源从业者睡眠质量与工作状态调研

您好！我们是西南地区新能源行业研究机构。本问卷旨在了解新能源行业从业者的睡眠质量现状及其与工作状态的关系，为行业健康管理提供数据支持。您的回答将严格保密，仅用于统计分析。感谢您的参与！

Q1:您目前所在的新能源细分领域是？

光伏发电

风力发电

储能技术

新能源汽车

氢能

其他

Q2:您的工作岗位性质是？

技术研发

生产制造

项目管理

市场销售

运营维护

行政管理

其他

Q3:您在当前岗位的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您通常的每日工作时间（含加班）大约是？

8小时以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q5:您的工作是否需要频繁倒班或夜间作业？

是，需要规律倒班

是，有不定时夜班

否，基本为日间工作

Q6:您如何评价当前工作带来的心理压力？

分数

标签

Q7:在过去一个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q8:整体而言，您对过去一个月的睡眠质量满意度如何？（0分=非常不满意，10分=非常满意）

选项1

Q9:在过去一个月中，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）

入睡困难（躺下30分钟以上无法入睡）

夜间易醒或早醒

睡眠过浅，感觉未得到充分休息

多梦或做噩梦

日间过度困倦

几乎没有睡眠问题

Q10:您认为工作相关因素对您睡眠质量的影响程度是？

非常大

比较大

一般

比较小

几乎没有影响

Q11:您认为哪些工作因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

工作时间过长/加班

工作压力大/精神紧张

倒班/夜班打乱生物钟

工作环境（如噪音、光照）

职业发展焦虑

工作与生活难以平衡

其他

Q12:当睡眠不佳时，对您次日工作的影响主要体现在？

注意力不集中，效率下降

情绪烦躁，易与同事冲突

身体疲劳，易发生操作失误

影响不大，可以克服

其他

Q13:您所在的企业是否提供与健康睡眠相关的支持或福利（如EAP、健康讲座、弹性作息等）？

有，且比较完善

有，但比较简单

没有

不清楚

Q14:为了改善睡眠，您个人尝试过哪些方法？（可多选）

规律作息，固定上床时间

睡前远离手机/电子设备

进行适度运动

使用助眠产品（如香薰、眼罩）

寻求医疗帮助（如咨询医生）

未采取特别措施

Q15:您是否愿意参加由企业或行业组织的睡眠健康管理项目？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q16:对于改善新能源行业从业者的睡眠健康和工作生活平衡，您有什么具体的建议或期望？

填空1

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