全国新能源行业从业者睡眠质量与工作生活平衡可行性调研

您好！我们正在进行一项关于全国新能源行业从业者睡眠质量与工作生活平衡的可行性调研。本问卷旨在了解您的工作状况、睡眠习惯及身心健康，以期为行业健康发展提供数据支持。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，请放心作答。感谢您的参与！

Q1:您目前所在的新能源细分领域是？

光伏发电

风力发电

储能技术

新能源汽车

氢能

其他

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您的工作岗位性质更偏向于？

技术研发/工程师

生产/制造/运维

项目管理

市场/销售

行政管理/支持

其他

Q4:您通常的工作模式是？

标准朝九晚五/六

需要经常加班

需要轮班/倒班

项目制，工作强度波动大

弹性工作制

Q5:整体而言，您如何评价当前的工作压力水平？(1分表示压力极小，10分表示压力极大)

分数

标签

Q6:过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q8:在过去一个月中，您是否经常出现以下睡眠问题？（可多选）

夜间易醒或早醒

入睡困难

白天过度困倦

睡眠质量差，醒来仍感疲惫

几乎没有睡眠问题

Q9:您认为影响您睡眠质量的主要因素是？

工作压力与焦虑

不规律的工作/作息时间

家庭或生活事务

电子设备使用（睡前玩手机等）

睡眠环境（噪音、光线等）

其他

Q10:总体而言，您对自己目前的睡眠质量满意吗？（0分表示非常不满意，10分表示非常满意）

选项1

Q11:您是否有定期进行体育锻炼的习惯？

每周3次或以上

每周1-2次

偶尔

几乎没有

Q12:您下班后通常如何放松或缓解压力？

运动健身

看电视/刷手机

阅读/学习

陪伴家人/朋友

无特定方式，直接休息

其他

Q13:公司是否提供与健康管理相关的福利或支持（如健康讲座、体检、EAP心理援助等）？

有，且内容比较丰富

有，但内容有限

没有

不清楚

Q14:您认为，企业可以采取哪些措施来帮助员工改善睡眠和工作生活平衡？（可多选）

优化工作安排，减少不必要的加班

提供弹性工作制或远程办公选项

组织压力管理和健康睡眠讲座

改善办公环境（如设立休息区）

提供健身补贴或组织体育活动

其他

Q15:您是否曾因睡眠问题而考虑过调整工作（如换岗、换公司）？

是，已经采取行动

是，正在考虑中

偶尔想过，但未深入考虑

从未考虑过

Q16:您对未来通过个人或组织改善，提升自身睡眠质量和生活质量的信心有多大？(1分表示毫无信心，10分表示充满信心)

分数

标签

Q17:对于改善新能源行业从业者的整体健康与福祉，您还有什么具体的意见或建议？

填空1

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