郑州市建筑业从业人员睡眠质量调查问卷

您好！我们正在进行一项关于郑州市建筑业从业人员睡眠质量的调研。本问卷旨在了解行业工作特点对睡眠的影响，为改善从业者健康提供参考。所有信息将严格保密，感谢您的参与！

Q1:1. 您的性别是？

男

女

Q2:2. 您的年龄属于以下哪个区间？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:3. 您在建筑业中的主要岗位是？

一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）

技术/管理人员（如工程师、项目经理、安全员等）

后勤/行政人员

其他

Q4:4. 您目前的工作状态是？

全职

兼职/临时工

项目承包/自雇

其他

Q5:5. 您平均每周工作几天？

5天及以下

6天

7天

Q6:6. 您平均每天工作多少小时？

8小时及以下

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q7:7. 您的工作是否需要经常上夜班或进行夜间施工？

从不

偶尔（每月几次）

经常（每周几次）

总是（几乎每天）

Q8:8. 您通常每晚的睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q9:9. 请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q10:10. 您入睡通常需要多长时间？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q11:11. 过去一个月，您是否经常出现以下睡眠问题？（可多选）

难以入睡

夜间易醒或早醒

多梦或做噩梦

打鼾或呼吸不畅

白天过度困倦

以上都没有

Q12:12. 您认为工作压力对您的睡眠影响有多大？

没有影响

影响较小

影响一般

影响较大

影响非常大

Q13:13. 您认为以下哪些工作因素最可能影响您的睡眠？（可多选）

工作时间长/加班多

工作强度大/体力消耗大

工作环境噪音/光线

工作安全压力/精神紧张

作息不规律/倒班

收入不稳定/经济压力

其他

Q14:14. 工作日与休息日，您的睡眠模式（如入睡时间、起床时间）差异大吗？

基本一致

有较小差异（1小时以内）

有较大差异（1-3小时）

差异非常大（3小时以上）

Q15:15. 您是否有午睡的习惯？

每天都有

经常有

偶尔有

几乎没有

Q16:16. 为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？

规律作息

睡前放松（如听音乐、泡脚）

使用助眠产品（如眼罩、耳塞）

服用药物或保健品

增加运动

没有尝试过任何方法

Q17:17. 您是否因睡眠问题咨询过医生或专业人士？

是

否

Q18:18. 您认为良好的睡眠对您的工作安全重要吗？

非常重要

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q19:19. 您所在单位或项目是否关注过员工的睡眠健康？

非常关注，并有相关措施

比较关注，偶尔提及

不太关注

完全不关注

不清楚

Q20:20. 对于改善建筑业从业人员的睡眠质量，您有什么具体的建议或期望？（选填）

填空1

郑州市建筑业从业人员睡眠质量调查问卷

介绍

本模板旨在提供针对建筑行业员工睡眠状况的标准化调研解决方案。帮助您评估睡眠问题、分析工作影响因素、收集健康改善建议，适合建筑企业、工会及研究机构开展员工关怀与职业健康管理。

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