华东地区体育活动使用频率与效果评估问卷

华东地区体育活动使用频率与效果评估问卷

尊敬的参与者，您好！我们正在进行一项关于华东地区体育活动参与情况的调研，旨在了解大众的体育习惯及活动效果。您的宝贵意见对我们至关重要，所有信息仅用于研究分析，我们将严格保密。感谢您的支持！

Q1:您目前居住在华东地区的哪个省份/直辖市？

上海市

江苏省

浙江省

安徽省

福建省

江西省

山东省

Q2:您的年龄属于以下哪个范围？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您参与体育锻炼或体育活动的总体频率如何？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月几次

很少或几乎不

Q4:您通常参与哪些类型的体育活动？（可多选）

跑步/健走

球类运动（如篮球、足球、羽毛球等）

健身/力量训练

游泳

骑行

瑜伽/普拉提/舞蹈

武术/太极

登山/徒步

其他

Q5:您每次参与体育活动的平均时长大约是？

30分钟以内

30分钟至1小时

1-2小时

2小时以上

Q6:总体而言，您对自己参与体育活动的坚持度满意吗？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q7:您有多大可能向朋友或家人推荐您目前参与的体育活动或健身方式？（0分为完全不可能，10分为极有可能）

选项1

Q8:您参与体育活动的主要目的是什么？（可多选）

增强体质，保持健康

减肥或塑形

缓解压力，放松心情

社交需要，结识朋友

兴趣爱好，享受过程

提升某项运动技能

遵从医生或健康建议

其他

Q9:您认为您参与的体育活动对您“缓解压力，改善情绪”的效果如何？

效果非常显著

效果比较明显

效果一般

效果不太明显

没有效果

Q10:您认为您参与的体育活动对您“改善睡眠质量”的效果如何？

效果非常显著

效果比较明显

效果一般

效果不太明显

没有效果

Q11:您认为您参与的体育活动对您“提升精力与工作效率”的效果如何？

效果非常显著

效果比较明显

效果一般

效果不太明显

没有效果

Q12:阻碍您更频繁参与体育活动的主要因素是什么？

工作/学习太忙，没有时间

缺乏运动伙伴或社交氛围

场地/设施不便或费用高

自身惰性，难以坚持

身体原因（如伤病）

没有特别感兴趣的体育活动

其他

Q13:您通常通过哪些渠道获取体育活动信息或寻找运动场地/社群？（可多选）

社交媒体（微信、微博、小红书等）

健身/运动类APP（Keep、悦跑圈等）

朋友/同事/家人推荐

线下广告或社区宣传

单位/学校组织

自行搜索（如地图软件）

其他

Q14:您是否愿意为获得更好的体育活动体验（如专业指导、优质场地）支付一定费用？

非常愿意

比较愿意

一般，看情况

不太愿意

完全不愿意

Q15:您所在社区或工作单位提供的体育设施/活动组织能满足您的需求吗？

完全能满足

基本能满足

一般

不太能满足

完全不能满足

Q16:对于在华东地区推广全民健身、提升体育活动参与度，您有什么具体的建议或期待？

填空1

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