深圳市居民体育运动健身习惯与活动效果评估问卷

尊敬的深圳市民，您好！为了解我市居民的体育运动健身习惯及活动效果，推动全民健身事业发展，我们诚邀您参与本次匿名调查。您的宝贵意见将为我们提供重要参考。问卷预计耗时约5分钟，感谢您的支持！

Q1:您目前居住在深圳市哪个区？

福田区

罗湖区

南山区

盐田区

宝安区

龙岗区

龙华区

坪山区

光明区

大鹏新区

深汕特别合作区

Q2:您的年龄段是？

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56-65岁

66岁及以上

Q3:您是否定期参与体育运动或健身活动？

是，每周固定参与

是，但不固定

否，基本不参与

Q4:您平均每周参与体育运动或健身活动的频率是？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您通常每次运动/健身的时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q6:您主要参与的体育运动或健身项目有哪些？（可多选）

跑步/健走

球类运动（篮球/足球/羽毛球等）

健身房器械训练

瑜伽/普拉提

游泳

骑行

广场舞/健身操

登山/徒步

武术/太极

其他

Q7:您进行体育运动或健身的主要目的是什么？

增强体质，保持健康

减肥/塑形

缓解压力，放松心情

社交娱乐

提升运动技能/竞技

其他

Q8:您通常在什么场所进行运动/健身？

公共体育场馆/公园

商业健身房/工作室

社区/小区健身设施

学校/单位体育设施

家中

其他

Q9:您对深圳市公共体育设施（如公园、健身路径、公共球场等）的便利性和可及性满意程度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q10:您对深圳市公共体育设施（如公园、健身路径、公共球场等）的维护状况和质量满意程度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q11:您是否参与过政府或社区组织的免费/公益性体育健身活动或课程？

是，经常参与

是，偶尔参与

否，从未参与

不清楚有此类活动

Q12:总体而言，您对自己目前的运动健身习惯（频率、强度、项目）满意程度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q13:您有多大可能向您的朋友或家人推荐他们养成规律运动的习惯？（0-10分，0分为完全不可能，10分为极有可能）

选项1

Q14:与一年前相比，您感觉自己的整体健康状况有何变化？

有明显改善

有轻微改善

基本没变化

有轻微下降

有明显下降

Q15:您认为规律运动对您以下哪个方面的改善最为明显？

身体机能（如体力、耐力）

体型/体重管理

精神状态（如情绪、睡眠）

慢性疾病控制/预防

社交生活

没有明显改善

Q16:您认为影响或阻碍您坚持规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作/学习繁忙，时间不足

缺乏动力/毅力

缺乏运动伙伴/社群

运动场所不便或费用高

缺乏科学的运动指导

身体健康状况限制

没有阻碍因素

其他

Q17:您希望通过哪些方式获得更多运动健身支持？（可多选）

更多免费/低价的公共健身课程

社区/线上运动社群

个性化的科学健身指导

更方便的公共体育设施

单位/学校提供更多运动机会

手机APP/智能设备辅助

不需要额外支持

其他

Q18:对于进一步促进深圳市全民健身、改善市民运动健身体验，您有什么具体的意见或建议？

填空1

深圳市居民体育运动健身习惯与活动效果评估问卷

介绍

本模板旨在提供深圳市居民运动健身习惯与效果评估的标准化调研方案。帮助您收集运动频率、分析健身目的、评估设施满意度，适合政府体育部门、社区机构和健康管理机构了解市民健身需求，优化全民健身服务。

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