苏州市民体育心理健康状况满意度调查

苏州市民体育心理健康状况满意度调查

您好！为深入了解苏州市民在参与体育活动时的心理感受与满意度，助力提升全民健身服务质量，我们诚挚邀请您参与本次调查。问卷匿名，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。感谢您的支持！

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄属于哪个区间？

18岁及以下

19-30岁

31-45岁

46-60岁

61岁及以上

Q3:您目前在苏州的居住区域是？

姑苏区

工业园区

高新区（虎丘区）

吴中区

相城区

吴江区

张家港市

常熟市

太仓市

昆山市

Q4:您平均每周参与体育运动的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您通常参与哪些类型的体育活动？（可多选）

健步走/跑步

球类运动（篮球、足球、羽毛球等）

健身/力量训练

游泳

骑行

广场舞/健身操

瑜伽/普拉提/太极

登山/徒步

其他

Q6:您进行体育活动的主要场所是？

公共体育场馆（如体育馆、游泳馆）

社区/公园健身设施

商业健身房/工作室

学校/单位运动场

居家锻炼

其他

Q7:总体而言，您对在苏州参与体育运动的便利性（如场地距离、开放时间）感到满意吗？

分数

标签

Q8:您有多大可能向朋友或家人推荐您常去的运动场所或设施？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q9:参与体育活动后，您通常感觉自己的情绪有何变化？

明显变得积极、愉悦

略有改善

没什么变化

有时感觉更累或烦躁

Q10:您认为参与体育活动对您缓解压力、焦虑等负面情绪的帮助有多大？

分数

标签

Q11:在运动过程中，您是否曾因场地拥挤、设施损坏或与他人冲突而感到不快？

经常

偶尔

很少

从未

Q12:您希望通过体育活动获得哪些心理层面的益处？（可多选）

缓解压力、放松心情

提升自信与成就感

增强社交互动、减少孤独感

培养毅力与专注力

改善睡眠质量

其他

Q13:您是否了解或使用过与“运动促进心理健康”相关的公共服务（如公益讲座、线上课程、心理疏导服务）？

了解并使用过

了解但未使用

听说过但不了解

完全不知道

Q14:您对苏州市目前提供的、将体育与心理健康相结合的服务或宣传（如“体卫融合”、“运动处方”等）满意度如何？

分数

标签

Q15:您认为哪些措施最能有效提升市民通过运动改善心理健康的体验？（可多选）

增加更多免费/低收费的公共运动空间

提升现有体育设施的管理与维护水平

在社区/运动场所普及运动心理知识宣传

开设针对性的“运动减压”课程或团体活动

提供运动与心理健康相结合的线上指导资源

加强社会体育指导员的心理支持技能培训

其他

Q16:对于如何更好地在苏州推广“体育促进心理健康”的理念与实践，您有什么具体的意见或建议？

填空1

Q17:总体而言，您对当前自身通过体育运动维护心理健康的状况满意吗？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

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