天津市体育睡眠质量产品调研问卷

天津市体育睡眠质量产品调研问卷

尊敬的参与者，您好！我们正在开展一项关于体育睡眠质量产品的调研，旨在了解您的睡眠习惯、运动情况以及对相关产品的需求。您的宝贵意见将帮助我们开发更贴合需求的产品。问卷匿名填写，所有数据仅用于研究分析，感谢您的支持！

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前居住在天津哪个区？

和平区

河东区

河西区

南开区

河北区

红桥区

滨海新区

东丽区

西青区

津南区

北辰区

武清区

宝坻区

宁河区

静海区

蓟州区

其他

Q4:您通常如何评价自己的整体睡眠质量？

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q5:您每周进行体育锻炼的频率大约是？

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您通常进行哪些类型的体育锻炼？（可多选）

跑步/健走

球类运动（如篮球、羽毛球等）

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

游泳

骑行

广场舞/太极拳

其他

Q7:您是否认为体育锻炼对您的睡眠质量有改善作用？

有非常明显的改善

有一定改善

没有明显感觉

有时反而影响睡眠

Q8:您通常在一天中的哪个时间段进行体育锻炼？

清晨（6点前）

早晨（6-9点）

上午（9-12点）

中午（12-14点）

下午（14-18点）

傍晚（18-20点）

晚上（20点后）

Q9:您是否曾因运动后过度兴奋或身体不适而影响入睡？

经常

偶尔

很少

从未

Q10:从0到10分，您有多大意愿尝试使用专门针对“运动后促进睡眠”或“提升睡眠质量”的科技产品或服务？（0分代表完全没兴趣，10分代表非常有兴趣）

选项1

Q11:您目前使用过哪些与睡眠或运动监测相关的产品或服务？（如未使用过，请选择“无”）

智能手环/手表（监测睡眠、心率等）

手机睡眠监测APP

专业的运动恢复设备（如筋膜枪、压缩腿套等）

助眠类产品（如白噪音机、香薰机、褪黑素等）

无

Q12:您希望未来的“体育睡眠质量”产品能提供哪些核心功能？（可多选）

精准的睡眠质量监测与评分

个性化的睡前运动/拉伸指导

基于运动数据的智能睡眠建议

舒缓放松的助眠音频/白噪音

睡眠环境（温度、光线）智能调节

社群分享与睡眠挑战活动

专业睡眠报告与健康咨询

其他

Q13:您更倾向于通过哪种形式获取此类产品？

可穿戴设备（如手环、手表）

手机APP

智能家居设备（如灯、音箱、床垫）

线下服务（如睡眠舱、恢复中心）

其他

Q14:您愿意为这样一款能有效改善睡眠的体育健康类产品或服务，每年支付多少费用？

100元以下

100-500元

501-1000元

1001-2000元

2000元以上

Q15:对于结合体育运动与睡眠健康的产品，您对其未来市场前景的看好程度是？（1星为非常不看好，5星为非常看好）

分数

标签

Q16:对于在天津地区推广此类“体育睡眠质量”产品，您有什么具体的建议或想法？

填空1

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