苏州市养老运动健身习惯可行性调研问卷

苏州市养老运动健身习惯可行性调研问卷

尊敬的苏州市老年朋友，您好！我们正在进行一项关于养老运动健身习惯的可行性调研，旨在了解您的运动现状、需求与偏好，为未来相关服务和设施建设提供参考。您的回答将完全匿名，仅用于统计分析。感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您的年龄段是？

60-69岁

70-79岁

80岁及以上

Q2:您目前主要的居住方式是？

独居

与配偶同住

与子女同住

养老机构

Q3:您对自身健康状况的总体评价是？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q4:您目前是否有规律地进行运动或健身？（若没有，请直接选择“没有规律运动习惯”）

有规律运动习惯

没有规律运动习惯

散步/健走

太极拳/八段锦

广场舞

健身器材锻炼

游泳

其他（请注明）

Q5:您平均每周进行运动的频率大约是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q6:您通常每次运动持续多长时间？

少于15分钟

15-30分钟

31-60分钟

超过60分钟

Q7:您通常在哪些场所进行运动？（可多选）

社区/小区空地

公园

健身路径/广场

家中

收费健身房/体育馆

老年活动中心

其他

Q8:您对目前社区（或常去）的运动健身场所的便利性满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q9:您认为当前运动健身场所或设施存在哪些不足？（可多选）

距离太远

设施老旧/不安全

种类单一

缺乏指导人员

人太多/拥挤

环境（如照明、卫生）不佳

收费不合理

没有明显不足

Q10:您是否愿意参加由社区或专业机构组织的、针对老年人的科学健身指导课程？

非常愿意

比较愿意

一般/无所谓

不太愿意

完全不愿意

Q11:您希望健身指导课程包含哪些内容？（可多选）

运动安全与损伤预防

慢性病（如高血压、糖尿病）康复运动

柔韧性/平衡性训练

力量训练

团体趣味运动

运动营养知识

其他

Q12:您能接受的单次课程费用范围是？

免费公益课程

10元以下

11-30元

31-50元

50元以上

Q13:您对使用智能设备（如运动手环、手机APP）来辅助记录和指导运动的态度是？

非常感兴趣，愿意尝试

有点兴趣，但担心操作复杂

无所谓

不感兴趣，更信赖传统方式

Q14:哪些因素会激励您更规律地参与运动健身？（可多选）

医生或家人建议

结识同伴/社交需求

改善健康状况的明显效果

有方便、舒适的场地

有专业、亲切的指导

有奖励机制（如积分、小礼品）

其他

Q15:对于在苏州市推广和普及适合老年人的运动健身，您还有哪些具体的建议或期待？

填空1

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