互联网用户压力来源渠道调研

互联网用户压力来源渠道调研

您好！为了更好地了解互联网用户的压力现状，我们诚邀您参与本次匿名调研。您的回答将帮助我们提供更有针对性的建议与服务。调研大约需要5-8分钟，感谢您的宝贵时间！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q2:您目前的主要身份是？

在校学生

在职员工/自由职业者

待业/求职中

已退休

其他

Q3:您平均每天使用互联网（包括手机）的时间大约是？

少于2小时

2-4小时

4-6小时

6-8小时

8小时以上

Q4:您主要通过哪些渠道获取信息或进行社交？（可多选）

社交媒体（微信、微博、抖音等）

新闻资讯App

视频平台（B站、YouTube等）

即时通讯工具

搜索引擎

网络论坛/社区

Q5:总体而言，您认为当前互联网环境给您带来的压力有多大？（1分表示毫无压力，5分表示压力巨大）

分数

标签

Q6:在以下选项中，哪些是您主要的压力来源？（可多选）

工作/学业负担

经济压力

人际关系（线上或线下）

对未来的不确定/焦虑

身体健康问题

信息过载/难以筛选

网络暴力/负面评论

社交比较（如他人光鲜的生活展示）

隐私安全担忧

其他

Q7:关于“信息过载”，您的感受是？

经常感到被大量信息淹没，难以消化

偶尔感到信息太多，但可以应付

信息量适中，能有效筛选

享受获取大量信息的过程

不关注此问题

Q8:社交媒体上的哪些内容最容易引发您的焦虑或压力？（可多选）

他人成功的职业/学业成就

他人展示的优越物质生活

关于社会负面事件的讨论

对个人外貌/身材的评价

密集的广告营销

熟人圈子的人际关系动态

热点话题下的极端观点

以上都没有

Q9:您是否曾因网络上的言论（如评论、私信）而感到困扰或压力？

经常

偶尔

很少

从未

Q10:您有多大可能向朋友推荐“定期进行数字排毒”（如暂时远离手机和网络）？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q11:当您感到有压力时，通常会通过哪些线上渠道寻求缓解或帮助？（可多选）

观看轻松的视频/直播

玩网络游戏

在社交平台倾诉

阅读心灵鸡汤或励志内容

使用冥想/正念类App

在线咨询（心理、情感等）

搜索相关解决方案

不通过线上渠道缓解

Q12:您认为互联网公司（如平台、应用开发商）在减轻用户压力方面做得如何？

做得很好，提供了很多有益功能

一般，有好有坏

做得不够，有时反而加剧压力

不清楚/不关心

Q13:如果有一款旨在帮助用户管理互联网使用压力的小程序或服务，您最希望它包含什么功能？

填空1

Q14:为了减压，您是否有意识地减少过某些特定App或网站的使用？

是，并且效果显著

是，但效果一般

尝试过，但很难坚持

从未尝试过

Q15:您对自己管理互联网带来的压力和信息的能力有多自信？（1分表示毫无自信，5分表示非常自信）

分数

标签

Q16:对于营造一个更健康、压力更小的互联网环境，您有什么建议或期待？

填空1

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