教育用户健康管理意识调查问卷

教育用户健康管理意识调查问卷

感谢您参与本次健康管理意识调研。本问卷旨在了解您的健康知识、态度与行为，以帮助我们更好地开展健康教育工作。所有信息将严格保密，请您根据实际情况作答。

Q1:您认为个人健康管理的重要性如何？

非常重要

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q2:您主要通过哪些渠道获取健康知识？

专业医疗机构/医生

社交媒体（如微信、微博）

健康类网站/APP

电视/广播/报纸

家人/朋友分享

其他

Q3:您认为以下哪些属于健康的生活方式？

均衡饮食

规律运动

充足睡眠

戒烟限酒

定期体检

保持乐观心态

管理压力

Q4:您是否了解自己的血压、血糖、血脂等基本健康指标？

非常了解，并定期监测

大致了解，偶尔监测

不太了解，很少监测

完全不了解，从未监测

Q5:您平均每周进行中等强度以上运动（如快走、慢跑、游泳）的时长大约是？

少于150分钟

150-300分钟

超过300分钟

几乎不运动

Q6:您每天的蔬菜水果摄入量是否能达到“半斤水果一斤菜”（约500克）的建议标准？

经常能达到

偶尔能达到

很少能达到

不清楚这个标准

Q7:请评估您对“预防为主”健康理念的认同程度（1分为完全不认同，5分为完全认同）

分数

标签

Q8:您认为在提升个人健康管理能力方面，主要面临哪些障碍？

缺乏专业知识

难以坚持健康习惯

工作/生活太忙

缺乏有效的工具或指导

经济成本考虑

觉得自身健康状况良好无需管理

其他

Q9:您是否为自己或家人制定过健康目标（如减重、控糖、改善睡眠）并付诸行动？

是，有明确目标并持续执行

是，有目标但执行不规律

想过，但未制定具体计划

从未考虑过

Q10:您有多大可能性向亲友推荐关注并实践健康管理？（0分为完全不可能，10分为极有可能）

选项1

Q11:您是否使用过健康管理类APP或可穿戴设备（如记录步数、监测心率）？

是，经常使用

是，偶尔使用

尝试过但已不再使用

从未使用过

Q12:您希望获得哪些方面的健康管理支持或教育？

科学饮食指导

个性化运动方案

慢性病预防知识

心理健康与压力调节

急救知识与技能

体检报告解读

健康信息辟谣

其他

Q13:当身体出现不适时，您的第一反应通常是？

立即就医

自行查询资料或用药

咨询家人朋友

先观察一段时间再说

不予理会

Q14:对于提升公众的健康管理意识，您有什么具体的建议或期待？

填空1

Q15:您的年龄段是？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

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