教育用户运动健身习惯调研问卷

教育用户运动健身习惯调研问卷

您好！我们正在进行一项关于运动健身习惯的调研，旨在了解您的运动偏好与需求。您的回答将帮助我们设计更贴合用户的产品。问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您目前是否保持规律的运动习惯？

是，每周至少一次

否，很少或几乎不运动

Q2:您通常选择哪种运动类型？（若规律运动，请选择主要类型；若不规律，请选择您最感兴趣的类型）

有氧/心肺运动（如跑步、游泳、骑行）

力量/抗阻训练（如举重、器械）

柔韧性/拉伸运动（如瑜伽、普拉提）

团队/球类运动（如篮球、足球）

其他

Q3:促使您开始或坚持运动的主要动力是什么？（可多选）

改善身体健康/体能

控制体重/塑形

缓解压力/改善情绪

社交需求/陪伴他人

培养自律/挑战自我

医生建议/康复需求

其他

Q4:您通常每周运动几次？

少于1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q5:您单次运动的平均时长是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q6:您最常在什么时间段运动？

清晨（6点前）

上午（6-12点）

下午（12-18点）

傍晚/晚上（18点后）

时间不固定

Q7:您通常在哪里运动？（可多选）

家中

户外公园/街道

商业健身房/健身工作室

公司/学校健身房

社区公共健身设施

其他

Q8:您是否使用过运动健身类App或线上课程？

是，经常使用

是，偶尔使用

从未使用过

Q9:如果您使用运动类App或课程，您最看重哪些功能或内容？（可多选）

个性化训练计划

动作指导视频/图文

数据记录与追踪

社区互动/好友比拼

专业教练直播/答疑

饮食建议

其他

Q10:在运动过程中，您遇到的最大挑战或障碍是什么？

缺乏时间

缺乏动力/难以坚持

缺乏专业指导/怕受伤

运动效果不明显

缺乏合适的场地/器材

没有同伴

其他

Q11:您对通过运动改善健康的信心有多大？（1分代表毫无信心，5分代表非常有信心）

分数

标签

Q12:您是否愿意为获得更专业、个性化的运动指导或计划付费？

非常愿意

比较愿意

一般/看情况

不太愿意

完全不愿意

Q13:您希望从运动健身类产品或服务中获得哪些支持？（可多选）

科学的入门引导

持续的进度激励

便捷的社群交流

专业的动作纠正

个性化的计划调整

结合饮食的全面方案

其他

Q14:对于帮助您建立或坚持运动习惯，您还有什么具体的建议或期待？

填空1

Q15:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q16:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁及以下

19-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

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