教育用户饮食健康习惯调研问卷

教育用户饮食健康习惯调研问卷

您好！我们正在进行一项关于饮食健康习惯的调研，旨在了解公众对健康饮食的认知与实践情况。您的宝贵意见将帮助我们更好地开展健康教育工作。本次问卷匿名，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q2:您认为“饮食健康”对个人整体健康的重要性如何？

非常重要

比较重要

一般

不太重要

完全不重要

Q3:您通常通过哪些渠道获取饮食健康知识？（可多选）

社交媒体（如微博、抖音、小红书）

专业健康类网站/APP

电视/广播节目

书籍/杂志

医生/营养师建议

家人/朋友分享

学校/单位组织的讲座

其他

Q4:您平均每天摄入的蔬菜和水果量是否达到“半斤水果一斤菜”的推荐标准？

完全达到并超过

基本达到

偶尔达到

很少达到

不清楚这个标准

Q5:您是否有每天吃早餐的习惯？

每天都吃

每周5-6天

每周3-4天

每周1-2天

几乎不吃

Q6:您平均每周有几天会摄入油炸食品（如炸鸡、薯条、油条等）？

0天

1-2天

3-4天

5-6天

7天

Q7:您平均每天的饮水量（包括白水、茶水等）大约是多少？

少于500毫升

500-1000毫升

1000-1500毫升

1500-2000毫升

2000毫升以上

Q8:您在选购包装食品时，通常会关注哪些信息？（可多选）

生产日期和保质期

营养成分表（如能量、脂肪、糖、钠）

配料表

品牌和价格

几乎不关注

Q9:您是否了解“中国居民膳食指南”或“膳食宝塔”？

非常了解，并能大致应用

比较了解

听说过，但不清楚具体内容

完全没听说过

Q10:您平均每周有几天会进行超过30分钟的中等强度以上运动？

0天

1-2天

3-4天

5天及以上

Q11:您是否有主动控制添加糖（如含糖饮料、甜点、糖果）摄入的意识？

有，并严格限制

有，但偶尔会放纵

有意识，但很难控制

没有特别关注

Q12:您认为当前网络上关于饮食健康的科普信息质量如何？

质量很高，科学可信

质量一般，良莠不齐

质量较差，谣言较多

不关注，无法评价

Q13:如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您向亲友推荐健康饮食生活方式的意愿有多高？

选项1

Q14:您认为在推广健康饮食习惯时，面临的主要障碍是什么？（可多选）

工作/学习繁忙，没时间准备健康餐

健康食品价格较高

难以改变长期形成的不良习惯

健康饮食知识不足或存在误区

外卖、快餐等不健康选择太方便

缺乏家人/朋友的支持

其他

Q15:您是否愿意为改善自身饮食健康习惯而付费（如购买营养课程、咨询营养师、订阅健康餐等）？

非常愿意

比较愿意

视情况而定

不太愿意

完全不愿意

Q16:对于如何更有效地向公众（特别是青少年）普及健康饮食知识，您有什么具体的建议或想法？

填空1

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