教育用户睡眠质量体验调查问卷

Q1:您参与本次睡眠质量教育的主要身份是？

Q2:您最初是通过什么渠道了解到本次/这类睡眠质量教育内容的？

Q3:在参与本次教育前，您对自己睡眠质量的整体评价是？

Q4:您参与睡眠教育的主要目的是什么？

Q5:请对本次教育内容的科学性（基于可靠研究）进行评分（1分最低，5分最高）

Q6:请对本次教育内容的易懂性（语言清晰，易于理解）进行评分（1分最低，5分最高）

Q7:请对本次教育内容的实用性（提供可操作的建议）进行评分（1分最低，5分最高）

Q8:您有多大可能向有睡眠困扰的朋友或家人推荐本次/这类睡眠教育内容？（0分完全不可能，10分极有可能）

Q9:在本次教育中，哪些主题或建议对您最有帮助？

Q10:学习后，您尝试实践了其中多少建议或方法？

Q11:实践这些建议后，您感觉自己的睡眠质量有何变化？

Q12:在实践过程中，您遇到的主要困难或障碍是什么？

Q13:您认为本次教育内容在多大程度上满足了您的初始期望？

Q14:您更倾向于通过哪种形式接收后续的睡眠健康支持？

Q15:对于改善睡眠质量，您目前最希望得到解答或帮助的具体问题是什么？

Q16:请分享一个您认为本次睡眠教育可以改进的具体方面。