医疗健康用户饮食健康习惯调查问卷

尊敬的参与者，您好！为了解医疗健康用户的饮食健康习惯，助力提升健康管理水平，我们诚邀您参与本次匿名调查。问卷约耗时5-10分钟，您的宝贵意见至关重要。感谢您的支持！

Q1:您的年龄段是？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q2:您目前是否有需要长期管理的慢性疾病（如高血压、糖尿病等）？

是

否

不清楚

Q3:您平均每天吃几餐？

1-2餐

3餐

4餐

不固定

Q4:您是否有规律吃早餐的习惯？

几乎每天

每周3-5天

每周少于3天

基本不吃

Q5:您平均每周有几天会自己在家烹饪？

0-1天

2-3天

4-5天

6-7天

Q6:您在日常饮食中，主要关注哪些方面？（可多选）

控制总热量/卡路里

控制糖分摄入

控制盐分摄入

控制油脂摄入

保证蛋白质摄入

保证膳食纤维摄入

保证维生素/矿物质摄入

没有特别关注

Q7:您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否达到《中国居民膳食指南》推荐标准（蔬菜300-500克，水果200-350克）？

完全达到

基本达到

偶尔达到

很少达到

不清楚标准

Q8:您平均每周摄入几次全谷物或粗粮（如糙米、燕麦、玉米等）？

几乎不吃

1-2次

3-4次

5次及以上

Q9:您平均每周摄入几次红肉（如猪、牛、羊肉）？

几乎不吃

1-2次

3-4次

5次及以上

Q10:您平均每天喝多少水（包括白水、茶水等，不含含糖饮料）？

少于1升

1-1.5升

1.5-2升

2升以上

Q11:您平均每周饮用含糖饮料（如可乐、果汁饮料、奶茶等）的频率是？

几乎不喝

1-2次

3-4次

5次及以上

Q12:您平均每周有几次在外就餐或点外卖？

0-1次

2-3次

4-5次

6次及以上

Q13:总体而言，您对自己当前饮食健康习惯的满意度如何？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q14:您认为改善自身饮食习惯的主要障碍是什么？（可多选）

工作/学习繁忙，没时间

健康知识不足

烹饪技能有限

健康食品价格较高

外卖/快餐选择多，方便

个人口味偏好

缺乏动力或监督

没有明显障碍

Q15:您是否曾通过手机App、可穿戴设备或在线平台记录或管理过饮食？

是，正在使用

是，曾经使用过

否，但有兴趣

否，没兴趣

Q16:您希望通过哪些方式获取饮食健康方面的指导或支持？（可多选）

专业营养师/医生咨询

个性化的饮食计划

健康食谱推荐

线上课程/讲座

社区/社群交流

智能设备/App提醒与记录

暂时不需要

Q17:当您身体不适（如感冒、肠胃不适）时，您的饮食习惯通常会如何调整？

会主动调整，如吃得更清淡

基本维持原样

食欲下降，吃得比平时少

没有固定模式

Q18:您是否了解“膳食宝塔”或《中国居民膳食指南》？

非常了解

大致了解

听说过但不了解

完全不了解

Q19:对于促进公众养成健康饮食习惯，您有什么具体的建议或期望？

填空1

医疗健康用户饮食健康习惯调查问卷

介绍

本模板旨在提供医疗健康用户饮食行为调研的标准化解决方案。帮助您评估膳食结构、分析健康意识、识别改善障碍，适合医疗机构、健康管理平台和营养师开展精准的健康干预与指导。

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