医疗健康用户运动健身习惯与培训需求调研问卷

您好！我们正在进行一项关于医疗健康用户运动健身习惯的调研，旨在了解您的运动现状、健康需求及对相关培训的期望。本问卷匿名填写，所有数据仅用于研究分析，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁以下

18-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q2:您目前是否有被诊断的慢性疾病或健康问题（如高血压、糖尿病、关节炎等）？

是，且正在接受治疗

是，但未接受治疗

否

不确定

Q3:您目前的运动频率大约是？

几乎不运动

每月1-3次

每周1-2次

每周3-4次

每周5次或以上

Q4:您通常进行哪些类型的运动？（可多选）

散步/快走

跑步

力量训练（如举重）

瑜伽/普拉提

游泳

球类运动（如篮球、羽毛球）

骑行

健身操/舞蹈

其他

Q5:您每次运动的平均时长大约是？

15分钟以下

15-30分钟

31-60分钟

60分钟以上

Q6:您进行运动的主要目的是什么？

控制或改善健康状况

减肥/控制体重

增强体质/免疫力

缓解压力/改善情绪

社交/娱乐

其他

Q7:在运动过程中，您最常遇到的困扰或挑战是什么？

缺乏动力/难以坚持

时间不足

运动损伤风险

不清楚如何科学运动

缺乏专业指导

运动场所/设备限制

没有明显困扰

Q8:您是否曾因运动不当或过量导致过身体不适或损伤？

是，且较为严重

是，但轻微

否

记不清

Q9:您对自己目前运动知识的了解程度打几分？（1分=完全不了解，5分=非常了解）

分数

标签

Q10:您通常通过哪些渠道获取运动或健康知识？（可多选）

社交媒体（如微信、抖音、小红书）

专业健康类App/网站

书籍/杂志

医生/康复师建议

健身教练

朋友/家人推荐

电视/广播节目

其他

Q11:您是否愿意为获得针对您健康状况（如慢性病）的个性化运动指导而付费？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q12:如果有一项针对医疗健康用户的运动培训，您希望它包含哪些内容？（可多选）

常见慢性病的科学运动方案

运动损伤的预防与处理

居家/办公室简易锻炼法

营养与运动配合指导

心理健康与运动调节

运动设备（如跑步机、哑铃）的正确使用

运动计划制定与跟踪

其他

Q13:您更倾向于哪种培训形式？

线上视频课程（可随时观看）

线上直播互动课

线下小班工作坊

一对一私教指导

图文/手册自学

Q14:您期望的每次培训时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q15:您认为一个理想的运动健康培训课程，其收费在什么区间您可以接受？（单次或系列课程总价）

100元以下

100-300元

301-500元

501-1000元

1000元以上

Q16:对于面向医疗健康用户的运动健身培训，您还有哪些具体的建议或期待？

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