医疗健康用户饮食健康习惯调研

医疗健康用户饮食健康习惯调研

尊敬的受访者，您好！感谢您参与本次关于饮食健康习惯的调研。本问卷旨在了解医疗健康领域用户的日常饮食行为与健康意识，所有数据仅用于学术研究，我们将严格保密。您的回答对我们至关重要，请根据您的真实情况填写。

Q1:您通常通过哪些渠道获取饮食健康相关的信息或知识？（请选择最主要的一项）

医院/诊所医生/营养师

健康类App/网站

社交媒体（如微信、微博、小红书）

书籍/杂志/报纸

家人/朋友推荐

其他

Q2:在过去的三个月里，您主要通过哪些方式管理或关注自己的饮食健康？

记录每日饮食（如使用App或日记）

遵循特定的饮食计划（如地中海饮食、低碳水饮食等）

购买标有“健康”、“有机”、“低脂”等标签的食品

关注食品营养成分表

定期咨询营养师或医生

未特别关注

Q3:您平均每周在家自己烹饪（包括简单加工）的次数是？

7次及以上（几乎每天）

4-6次

1-3次

少于1次

几乎从不

Q4:您每日摄入新鲜蔬菜和水果的情况如何？

完全达到《中国居民膳食指南》推荐量（每天一斤蔬菜半斤水果）

大部分时间能达到

偶尔能达到

很少能达到

几乎不吃

Q5:对于添加糖（如饮料、糕点、零食中的糖）的摄入，您的态度是？

非常注意，基本不摄入

比较注意，会控制摄入量

一般，偶尔会摄入

不太注意，想吃就吃

没有概念

Q6:您如何看待“全谷物/粗粮”（如燕麦、糙米、玉米）在日常主食中的地位？

是主食的重要组成部分，经常食用

会偶尔替换精米白面食用

知道其好处，但很少吃

不太了解其好处

不喜欢，基本不吃

Q7:您对自己当前整体饮食健康水平的满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q8:您是否有因特定健康状况（如高血压、糖尿病、高血脂、胃肠道疾病等）而需要遵循的饮食医嘱？

是，并且严格遵循

是，但遵循得比较随意

否，但感觉自己需要注意

否，目前没有相关困扰

Q9:在购买包装食品时，您通常会关注哪些信息？（可多选）

生产日期和保质期

营养成分表（如能量、脂肪、钠含量）

配料表

品牌和价格

健康认证标志（如绿色食品、有机认证等）

基本不看，按习惯或口味购买

Q10:您平均每周点外卖或外出就餐的次数是？

5次及以上

3-4次

1-2次

少于1次

从不

Q11:如果0分代表“完全不相信”，10分代表“完全相信”，您有多大程度上相信从社交媒体（如博主、网红）那里获取的饮食健康建议？

选项1

Q12:您是否愿意为明确标注对健康有益（如富含膳食纤维、添加益生菌）的食品支付更高的价格？

非常愿意

比较愿意

一般，看具体情况

不太愿意

完全不愿意

Q13:您认为阻碍您养成更健康饮食习惯的主要因素是什么？

工作/生活忙碌，没时间准备

健康食品价格较高

缺乏相关的知识和指导

个人饮食习惯难以改变

觉得当前饮食已经很健康，无需改变

其他

Q14:您最希望获得哪一方面的饮食健康指导或服务？（例如：减脂餐单、慢性病食谱、食材选购技巧、快速健康烹饪法等）

填空1

Q15:您未来半年内，改善自身饮食健康习惯的意愿有多强烈？

非常强烈，已制定计划

比较强烈，正在考虑

一般，随缘改善

不太强烈

没有意愿

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