医疗健康行业用户睡眠质量调研问卷

医疗健康行业用户睡眠质量调研问卷

您好！我们正在进行一项关于医疗健康行业用户睡眠质量的调研，旨在了解相关情况。本问卷匿名填写，数据仅用于统计分析。感谢您的参与！

Q1:您目前在医疗健康行业的角色是？

医生/医师

护士/护理人员

医技人员（如检验、影像）

行政/管理人员

科研人员

医药代表/市场人员

其他

Q2:您的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您目前的工作班次主要是？

固定白班

轮班制（含夜班）

弹性工作制

其他

Q4:整体而言，您对自己过去一个月的睡眠质量满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q5:您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:在过去一个月中，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）

入睡困难

夜间易醒

醒得过早且无法再入睡

多梦/噩梦

白天过度嗜睡

打鼾或呼吸暂停感

无上述问题

Q7:您认为工作压力对您的睡眠质量影响有多大？

几乎没有影响

有轻微影响

有中度影响

有重大影响

Q8:夜班或轮班工作后，您通常需要多长时间才能恢复正常的睡眠节律？

1天以内

1-2天

3-4天

超过4天

不适用/无夜班

Q9:为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）

规律作息

运动锻炼

使用助眠APP/白噪音

服用褪黑素等保健品

服用处方安眠药物

冥想/正念

调整饮食（如睡前不喝咖啡）

未尝试过任何方法

Q10:您所在的单位/医院是否提供关于睡眠健康或压力管理的员工支持项目（如EAP）？

有，且我了解/使用过

有，但我没使用过

没有

不清楚

Q11:您认为改善睡眠对您的工作表现（如专注力、决策、情绪）有多重要？（1分非常不重要，5分非常重要）

分数

标签

Q12:您是否曾因睡眠问题咨询过医生或专业人士？

是

否

Q13:对于医疗健康行业从业者改善睡眠质量，您有什么具体的建议或希望获得的帮助？

填空1

Q14:基于您自身的经历，您有多大可能向同行推荐关注并积极管理睡眠健康？（0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

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