金融保险行业从业者饮食健康习惯调研

您好！感谢您参与本次关于金融保险行业从业者饮食健康习惯的调研。本问卷旨在了解该行业人群的日常饮食习惯与健康状况，所有数据仅用于行业趋势分析，并严格保密。请根据您的实际情况填写。

Q1:您的性别是？

男

女

Q2:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您在金融保险行业的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您的工作岗位性质更接近于？

前台业务（如销售、客户经理）

中台支持（如风控、产品）

后台运营（如IT、行政）

管理岗位

Q5:您如何评价您目前的工作压力水平？

压力很小

有一定压力，但可承受

压力较大，有时感到疲惫

压力非常大，经常感到焦虑

Q6:您通常的早餐情况是？

每天都吃

大部分时间吃

偶尔吃

几乎不吃

Q7:您的早餐通常包含哪些食物？（可多选）

包子/馒头/面包等主食

牛奶/豆浆/酸奶

鸡蛋

粥/面条

水果

咖啡/茶

其他

Q8:您的工作日午餐通常如何解决？

公司食堂

自带便当

外卖/餐馆

便利店速食

有时不吃

Q9:您的工作日晚餐通常如何解决？

回家做饭

外卖/餐馆

公司食堂

便利店速食

有时不吃

Q10:您每周点外卖或在外就餐的频率大约是？

0-2次

3-5次

6-8次

9次及以上

Q11:您在选择餐食时，主要考虑哪些因素？（可多选）

便捷性/节省时间

口味/喜好

价格

营养均衡

热量/体重控制

食品安全

其他

Q12:您每天主动饮水（白开水、茶水等）的量大约是多少？

少于1升

1-1.5升

1.5-2升

2升以上

Q13:您是否有喝咖啡或功能性饮料（如红牛）提神的习惯？

几乎每天

每周几次

很少

从不

Q14:您每周进行规律性体育锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？

从不

1-2次

3-4次

5次及以上

Q15:您平均每天的连续静坐（办公、开会等）时间大约是？

4小时以下

4-6小时

6-8小时

8小时以上

Q16:您是否有规律作息（如固定时间睡觉/起床）的习惯？

一直保持规律

大部分时间规律

不太规律

非常不规律

Q17:您是否关注过自身的体重或体脂率变化？

非常关注，定期监测

比较关注，偶尔监测

不太关注

完全不关注

Q18:您认为，当前工作对您饮食健康习惯产生的负面影响主要有哪些？（可多选）

用餐时间不规律

经常应酬饮酒

依赖外卖/高油盐食物

工作压力导致暴饮暴食或食欲不振

久坐缺乏运动

睡眠不足影响代谢

无明显负面影响

Q19:您是否曾因工作原因（如体检异常、身体不适）而主动调整过饮食或生活习惯？

是，并且已坚持调整

是，但未能坚持

考虑过，但未实施

从未考虑过

Q20:总体而言，您对自己目前的饮食健康状态满意度如何？（1分为非常不满意，5分为非常满意）

分数

标签

Q21:如果有机会，您希望公司或行业在支持员工健康方面提供哪些帮助？（可多选）

提供更健康营养的工作餐/食堂

设立员工健康管理/咨询项目

组织定期的体育锻炼活动（如羽毛球、健身课）

改善办公环境（如站立办公桌、休息区）

提供弹性工作时间以保障规律作息

开展健康饮食/压力管理讲座

其他

Q22:对于在金融保险行业保持健康的饮食和生活习惯，您有什么其他建议或想法？

填空1

金融保险行业从业者饮食健康习惯调研

介绍

本模板旨在提供金融保险行业从业者饮食健康习惯的标准化调研方案。帮助您收集数据、分析现状、评估需求，适合企业HR、健康管理机构及行业研究者开展精准的员工健康与福利分析。

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