金融保险行业员工睡眠质量与满意度调查

金融保险行业员工睡眠质量与满意度调查

尊敬的金融保险行业同仁，您好！我们诚挚邀请您参与本次关于员工睡眠质量与工作满意度的匿名调查。您的宝贵意见将帮助我们更好地了解行业现状，并为改善员工福祉提供重要参考。本次调查预计耗时约5-8分钟，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。

Q1:您目前在金融保险行业的岗位类别是？

前台业务（销售、客户经理等）

中台支持（风控、核保、产品等）

后台运营（IT、财务、人力、行政等）

管理岗位（团队负责人及以上）

Q2:您在本行业的累计工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q4:您向朋友或同行推荐自己所在公司的可能性有多大？（0分绝不可能，10分极有可能）

选项1

Q5:过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:过去一个月，您对自身睡眠质量的整体评价是？

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q7:过去一个月，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）

入睡困难（躺下30分钟以上仍无法入睡）

夜间易醒或早醒

多梦或做噩梦

白天过度困倦

感觉睡眠很浅，不解乏

无上述问题

Q8:您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是？

没有影响

轻微影响

中度影响

严重影响

Q9:哪些工作相关因素最可能干扰您的睡眠？（可多选）

业绩指标/KPI压力

工作时间长或经常加班

工作内容复杂或不确定性高

紧张的客户关系或投诉

频繁的会议或培训占用休息时间

工作与生活的边界模糊（如下班后仍需处理工作信息）

其他

Q10:当您因工作思虑过重而难以入睡时，您通常会？

尝试自我调节（如冥想、听音乐）

继续思考工作直到疲倦

起床处理一些工作或事务

服用助眠药物或保健品

其他方式

Q11:您所在的公司/团队是否提供与压力管理或睡眠健康相关的支持（如EAP、健康讲座、弹性工作制等）？

是，且资源丰富

是，但资源有限

否，完全没有

不清楚

Q12:您认为公司对员工身心健康的重视程度如何？（1分非常不重视，5分非常重视）

分数

标签

Q13:您希望公司未来在哪些方面采取措施，以帮助员工改善睡眠和工作状态？（可多选）

优化绩效考核制度，减轻短期压力

推行更灵活的办公或休假制度

提供专业的心理健康咨询与支持（EAP）

组织压力管理与睡眠健康主题的培训

营造鼓励休息、不鼓励无效加班的文化

改善办公环境与设施

其他

Q14:总体来说，您认为良好的睡眠对您的工作表现有多重要？

不重要

不太重要

一般

比较重要

至关重要

Q15:对于平衡金融保险行业工作与个人健康（包括睡眠），您还有什么具体的建议或想法？

填空1

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