房地产行业从业者饮食健康习惯调研

房地产行业从业者饮食健康习惯调研

您好！我们正在进行一项关于房地产行业从业者饮食与健康状况的调研。本问卷旨在了解您的工作生活节奏对饮食健康的影响，所有信息仅用于统计分析，我们将对您的回答严格保密。感谢您的参与！

Q1:您目前在房地产行业中的岗位类别是？

营销/销售类（如置业顾问、策划）

项目管理/工程类

行政管理/支持类

设计/技术类

公司高管/部门负责人

其他

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下（标准工时）

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q3:您的工作节奏是否经常导致您无法按时吃三餐？

总是如此

经常如此

偶尔如此

很少如此

几乎从不

Q4:在过去一周内，您通常因为哪些原因错过或推迟正餐？（可多选）

会议、培训或客户接待

外出看盘、踩盘或带看

工作太多，无暇顾及

不觉得饿或没有食欲

为了控制体重

其他

Q5:您的工作日午餐，最常见的解决方式是？

公司食堂或统一订餐

点外卖

外出与同事/客户聚餐

自己带饭

简单吃些零食/方便食品

有时会不吃

Q6:您平均每周有几天会因工作原因在外就餐（包括外卖、餐厅应酬等）？

0-1天

2-3天

4-5天

几乎每天

Q7:在您的工作应酬或聚餐中，通常包含哪些类型的食物？（可多选）

高油高盐的炒菜/炖菜

烧烤/油炸食品

火锅

海鲜/刺身

相对清淡的菜系（如粤菜、日料）

大量饮酒

其他

Q8:您是否有意识地控制工作餐的油脂和盐分摄入？

总是有意识控制

经常控制

偶尔控制

很少控制

完全不控制

Q9:您在工作日的饮水量（白水、茶水等）如何？

充足（≥2L）

一般（1-2L）

不足（＜1L）

很少喝水，主要喝饮料

Q10:您在工作时，通常会选择哪些饮品来提神或解压？（可多选）

咖啡

茶

功能饮料（如红牛）

含糖碳酸饮料

奶茶/果汁等含糖饮品

白水或苏打水

不依赖饮品

Q11:您是否有吃零食（如糕点、坚果、糖果等）来应对工作压力或饥饿的习惯？

每天都有

每周3-5次

每周1-2次

很少

几乎不吃

Q12:您是否有定期进行体育锻炼的习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？

有，并且能坚持

有，但经常因工作打断

偶尔运动，不规律

很少运动

几乎不运动

Q13:综合考虑工作压力、饮食规律和运动情况，您如何评价自己目前的整体健康状况？（0-10分，0为非常差，10为非常好）

选项1

Q14:您是否因为工作饮食不规律而出现过以下健康问题？（如胃痛、消化不良、体重明显变化、疲劳感加重等）

是，且问题持续存在

是，但只是偶尔发生

暂时没有明显问题

不确定是否与工作饮食有关

Q15:您认为，公司或团队可以采取哪些措施来帮助员工改善饮食健康？（可多选）

提供更健康、实惠的食堂或团餐选择

设立健康零食补给站（如水果、坚果）

推广健康饮食知识讲座或资料

合理安排会议时间，避开用餐高峰

倡导减少非必要的酒桌应酬文化

提供弹性工作时间以便员工安排用餐

其他

Q16:您个人是否有意愿在未来三个月内改善自己的饮食健康习惯？

非常有意愿，并计划行动

有意愿，但需要一些指导或动力

看情况，工作不忙时会考虑

目前没有特别的打算

认为现状很难改变

Q17:对于在高压工作环境下保持饮食健康，您还有什么具体的建议、困惑或期望分享吗？

填空1

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