房地产行业从业者睡眠质量与工作压力调研

房地产行业从业者睡眠质量与工作压力调研

尊敬的房地产行业同仁：您好！我们正在进行一项关于房地产从业者睡眠质量与工作状况的调研，旨在了解行业特性对您健康的影响。本问卷匿名填写，数据仅用于学术研究，感谢您的宝贵时间与真诚分享！

Q1:您目前在房地产行业从事的具体岗位是？

营销/销售

策划/市场

投资拓展

设计/工程

成本/招采

运营/项目

人力/行政

法务/风控

高管/负责人

其他

Q2:您在本行业的累计工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:整体而言，您如何评价过去一个月自己的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）

分数

标签

Q4:过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:过去一个月，您最常遇到以下哪些睡眠问题？（可多选）

入睡困难（躺下30分钟内无法入睡）

夜间易醒或早醒且难以再次入睡

多梦或噩梦

睡眠过浅，感觉整夜似睡非睡

日间过度困倦，影响工作

几乎没有睡眠问题

Q6:您认为工作相关的压力对您睡眠质量的影响程度是？

几乎没有影响

有轻微影响

有中度影响

有严重影响

是导致失眠的主要原因

Q7:在您的工作中，哪些因素是主要的压力来源？（可多选）

业绩指标/KPI压力

不规律的作息与加班

复杂的客户关系或内部沟通

项目节点紧迫，交付压力大

市场政策波动带来的不确定性

职业发展瓶颈与焦虑

工作与生活边界模糊

Q8:您的工作是否需要频繁在非工作时间（如下班后、周末）处理工作事务？

几乎不需要

偶尔需要

经常需要

几乎每天都需要

Q9:当您因工作压力导致睡眠不佳时，通常如何应对？

自我调节（如运动、听音乐）

寻求同事、朋友或家人倾诉

使用助眠产品或药物

暂时搁置，顺其自然

寻求专业心理咨询帮助

其他

Q10:您认为所在公司/团队的文化，对员工“休息权”的尊重程度如何？（1分表示完全不尊重，5分表示非常尊重）

分数

标签

Q11:公司是否提供过与压力管理、睡眠健康相关的支持（如EAP、健康讲座、弹性工时等）？

是，且有明显帮助

是，但帮助有限

否，但听说过相关计划

否，且从未听说

Q12:如果有机会，您希望公司或行业在改善员工睡眠与健康方面，采取哪些具体措施？

填空1

Q13:考虑到工作压力与睡眠状况，您对未来一年在房地产行业持续发展的意愿是？

非常强烈，充满信心

比较强烈，会继续坚持

一般，边走边看

意愿较低，考虑转行

非常低，正在积极寻找其他机会

Q14:基于您自身的经历，您有多大可能性向朋友推荐进入房地产行业工作？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q15:请分享一个您印象最深刻的、因工作影响睡眠的具体经历或瞬间。（选填）

填空1

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