航空旅客机上睡眠质量调研问卷

航空旅客机上睡眠质量调研问卷

尊敬的旅客，您好！我们正在开展一项关于航空旅途中睡眠质量的调研，旨在了解您的机上休息体验，以帮助航空公司优化服务，提升您的长途飞行舒适度。本次问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您最近一次乘坐长途国际航班（飞行时长超过6小时）是在多久以前？

3个月内

3-6个月前

6-12个月前

超过1年

Q2:您最近一次长途飞行的主要舱位是？

经济舱

超级经济舱/优选经济舱

商务舱

头等舱

Q3:总体而言，您对最近一次长途飞行中的睡眠质量满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q4:在飞行中，您通常能连续入睡多长时间？

几乎无法入睡

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5小时以上

Q5:哪些因素最影响您在飞机上入睡或保持睡眠？（请选择所有符合的选项）

座椅舒适度（空间、角度、硬度）

机舱噪音（引擎、气流、其他乘客）

光线（阅读灯、屏幕光、舷窗）

温度（过冷或过热）

颠簸/气流

邻座乘客活动

空乘服务/餐饮服务打扰

个人原因（时差、兴奋、焦虑）

Q6:您对机上提供的睡眠辅助用品（如枕头、毯子、眼罩、耳塞）的满意度如何？

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

未使用/未提供

Q7:机舱内的整体环境（如温度、湿度、空气质量）对您的睡眠帮助有多大？（1分表示毫无帮助，5分表示帮助很大）

分数

标签

Q8:您是否会主动使用机上娱乐系统或自带设备来帮助入睡（如观看舒缓影片、听白噪音等）？

总是

经常

偶尔

很少

从不

Q9:为了改善睡眠，您登机前或飞行中会采取哪些措施？（请选择所有符合的选项）

调整作息以应对时差

避免饮用咖啡/茶/酒精

服用助眠药物或褪黑素

进行放松活动（如冥想、阅读）

穿着更舒适的衣物

使用自带的睡眠用品（颈枕、眼罩等）

不采取特殊措施

Q10:航班提供的餐食和饮品时间安排，是否影响了您的睡眠节奏？

严重干扰，被打断后难以再次入睡

有一定干扰

影响不大

完全没有影响

不确定

Q11:基于您的整体体验，您有多大可能向需要长途飞行的朋友或家人推荐这家航空公司？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）

选项1

Q12:与您乘坐过的其他航空公司相比，这家航空公司的睡眠体验处于什么水平？

明显更好

稍好一些

差不多

稍差一些

明显更差

无法比较

Q13:您最希望航空公司未来在提升睡眠体验方面优先改进哪些方面？（请选择最多3项）

升级座椅的舒适度与可调节性

提供更优质/可选的睡眠套件（枕头、毯子等）

优化机舱环境（噪音控制、动态灯光调节）

提供助眠餐饮选择（如安神茶）

推出“静音航班”或特定睡眠时段

改善机上娱乐系统中的助眠内容

提供付费升级至更宽敞的睡眠空间

Q14:关于在飞机上获得更好睡眠，您是否有其他具体的建议或想法？

填空1

Q15:您的年龄属于以下哪个区间？

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45-54岁

55岁及以上

Q16:您每年乘坐长途国际航班（超过6小时）的频率大约是？

少于1次

1-2次

3-5次

6次及以上

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