美妆护肤用户饮食健康习惯调研问卷

您好！感谢您参与本次调研。本问卷旨在了解美妆护肤用户的日常饮食与健康习惯，以便为您提供更具参考价值的信息。所有数据仅用于统计分析，请根据您的真实情况填写。

Q1:您的性别是？

男性

女性

其他/不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18岁以下

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您目前最关注的护肤诉求是什么？（可多选）

保湿补水

美白提亮

抗衰老/紧致

控油祛痘

舒缓修复/抗敏感

收缩毛孔

其他

Q4:您认为饮食对皮肤状态的影响程度如何？

影响非常大

影响比较大

一般

影响比较小

几乎没有影响

Q5:您在日常饮食中会特意摄入哪些对皮肤有益的食物？（可多选）

富含维生素C的水果（如橙子、猕猴桃）

富含维生素E的坚果

富含胶原蛋白的食物（如猪蹄、鱼皮）

深绿色蔬菜（如菠菜、西兰花）

富含Omega-3的鱼类（如三文鱼）

豆制品

没有特意摄入

其他

Q6:您是否会有意识地避免摄入某些可能影响皮肤的食物？

是，会严格避免

是，会有意识减少

偶尔会注意

基本不在意

从不注意

Q7:您通常会避免或减少摄入哪些食物？（可多选）

高糖食物/饮料

油炸食品

辛辣食物

乳制品

酒精

咖啡/浓茶

不避免任何食物

Q8:您每日的饮水情况如何？（约等于500ml的杯子）

少于2杯

2-4杯

5-7杯

8杯及以上

Q9:您是否有规律服用保健品或膳食补充剂的习惯？

是，长期坚持

是，阶段性服用

偶尔服用

从不服用

Q10:若您服用保健品，主要目的是什么？（可多选）

补充维生素/矿物质

抗氧化/抗衰老

改善皮肤状态（如美白、祛痘）

增强免疫力

改善睡眠

其他健康需求

不服用

Q11:您每周进行规律运动（如跑步、健身、瑜伽等）的频率是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q12:您平均每天的睡眠时长大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q13:您如何评价自己近半年的整体皮肤状态？

非常好，稳定且健康

比较好，偶有小问题

一般，时好时坏

比较差，常有困扰

非常差，问题持续

Q14:当皮肤出现问题时（如长痘、敏感、暗沉），您通常会采取哪些应对措施？（可多选）

调整护肤品

调整饮食

增加运动/排汗

保证充足睡眠

就医或咨询专业人士

服用相关保健品

等待自愈

其他

Q15:您主要通过哪些渠道获取关于“饮食与皮肤健康”的知识？

专业医生/营养师

社交媒体博主/KOL

美容护肤类App/网站

书籍/杂志

朋友/家人分享

很少关注此类信息

Q16:您认为在“通过饮食改善皮肤”方面，最大的挑战或困惑是什么？

填空1

美妆护肤用户饮食健康习惯调研问卷

介绍

本模板旨在提供美妆护肤用户饮食健康习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解护肤诉求、评估饮食影响、分析生活习惯，适合美妆品牌、健康机构和市场研究公司开展精准的用户洞察。

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