美妆护肤用户饮食健康习惯调查

您好！感谢您参与本次调查。本问卷旨在了解美妆护肤用户的饮食健康习惯，以探索生活方式与肌肤健康之间的关联。您的回答将完全匿名，仅用于统计分析。请根据您的真实情况填写。

Q1:您的性别是？

男性

女性

其他/不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18岁以下

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁以上

Q3:您认为自己的肤质属于？

油性

干性

混合性

中性

敏感肌

不确定

Q4:您目前最关注的肌肤问题是？（单选）

痘痘/粉刺

干燥/起皮

暗沉/肤色不均

细纹/皱纹

毛孔粗大

敏感/泛红

无明显问题

Q5:您日常护肤的主要目的是什么？（可多选）

基础清洁保湿

抗衰老

美白提亮

控油祛痘

舒缓修护

其他

Q6:您是否认为饮食习惯会影响您的肌肤状态？

影响非常大

有一定影响

影响不大

几乎没有影响

不确定

Q7:您平均每天喝多少杯水（约250ml/杯）？

少于2杯

2-4杯

5-7杯

8杯或更多

Q8:您日常饮食中，以下哪些食物或饮品您摄入得比较频繁？（可多选）

新鲜蔬菜水果

全谷物/粗粮

坚果/种子

鱼类/海鲜

乳制品

高糖分食物/饮品

油炸/高脂食物

辛辣刺激食物

咖啡/浓茶

Q9:您每周摄入油炸食品（如炸鸡、薯条等）的频率是？

几乎不吃

1-2次

3-4次

5次或更多

Q10:您每周摄入高糖分食物/饮品（如奶茶、蛋糕、含糖饮料等）的频率是？

几乎不吃/喝

1-2次

3-4次

5次或更多

Q11:您是否有规律服用营养补充剂（如维生素、胶原蛋白等）的习惯？

是，长期坚持

偶尔服用

没有此习惯

Q12:如果服用补充剂，您主要关注哪些功效？（可多选）

改善皮肤

增强免疫力

补充维生素/矿物质

抗氧化

其他

不适用

Q13:您平均每周进行多少次中等强度以上的体育锻炼（如快走、跑步、健身等，每次30分钟以上）？

0次

1-2次

3-4次

5次或更多

Q14:您平均每天的睡眠时长大约是？

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q15:您是否曾因肌肤问题而主动调整过饮食习惯？

是，有明显调整

是，有轻微调整

想过但未实施

没有调整过

Q16:您主要通过哪些渠道了解饮食与肌肤健康的知识？（可多选）

社交媒体（如小红书、微博）

专业护肤/健康博主

医生/营养师建议

美容/健康类App

书籍/杂志

朋友/家人分享

其他

Q17:请评估您对自己当前整体健康状况的满意度。（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q18:请评估您对自己当前肌肤状态的满意度。（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q19:您是否愿意尝试基于专业建议的、针对改善肌肤的饮食计划？

非常愿意

比较愿意

一般/不确定

不太愿意

完全不愿意

Q20:关于美妆护肤、饮食健康与生活方式，您还有哪些想分享的看法或建议？

填空1

美妆护肤用户饮食健康习惯调查

介绍

本模板旨在探索美妆护肤用户饮食习惯与肌肤状态的关联性。帮助您收集用户数据、分析生活习惯、评估改善意愿，适合美妆品牌、健康食品企业与研究机构进行精准用户洞察与产品开发。

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