母婴用户运动健身习惯调查问卷

母婴用户运动健身习惯调查问卷

您好！我们正在进行一项关于母婴用户运动健身习惯的调研，旨在了解您的运动需求与偏好，以便为您提供更贴心的服务。问卷匿名，所有信息仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您目前所处的阶段是？

备孕期

孕期

产后0-6个月

产后6个月-1年

产后1年以上

Q2:您目前的运动频率大约是？

几乎不运动

每周1-2次

每周3-4次

每周5次及以上

Q3:您通常每次运动多长时间？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q4:您通常选择哪些运动方式？（可多选）

散步/快走

瑜伽/普拉提

产后修复操

有氧健身操

力量训练（如哑铃）

游泳

居家跟练（APP/视频）

其他

Q5:您进行运动的主要目的是？

产后身材恢复

增强体力与精力

缓解压力/改善情绪

促进宝宝健康（如孕期）

养成健康生活习惯

社交需求

Q6:您通常在哪里进行运动？

家中

小区/公园

专业健身房

母婴专属健身工作室

线上课程/直播

其他

Q7:您运动时，宝宝通常由谁照看？

家人（伴侣/父母）

自己带着（如婴儿车旁运动）

托育服务/健身房的儿童托管

宝宝睡觉时

其他

Q8:综合考虑时间、精力、效果等因素，您对自己目前的运动健身计划满意度如何？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）

选项1

Q9:影响您规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）

照顾宝宝，时间碎片化

身体疲劳，精力不足

缺乏专业指导，不知如何安全运动

运动场所/设备不便

缺乏动力和坚持的毅力

经济成本考虑

其他

Q10:您对“专为母婴设计的线上健身课程”的需求程度如何？

分数

标签

Q11:您希望线上课程包含哪些内容？（可多选）

孕期各阶段安全运动

产后盆底肌/腹直肌修复

燃脂塑形训练

亲子互动运动

饮食营养指导

心理疏导与减压

其他

Q12:您能接受的单次线上课程时长是？

15分钟以内

15-30分钟

30-45分钟

45-60分钟

Q13:您愿意为专业的母婴线上健身课程支付的月费范围是？

0-50元

51-100元

101-200元

201-300元

300元以上

Q14:您通常通过哪些渠道获取运动健身信息？（可多选）

小红书/抖音等社交平台

母婴类APP（如宝宝树、亲宝宝）

健身类APP（如Keep）

医生/专业人士建议

朋友/妈妈群推荐

书籍/杂志

其他

Q15:您是否使用过健身类APP或智能设备（如手环）来辅助运动？

是，经常使用

是，偶尔使用

没有使用过

Q16:对于面向母婴群体的运动健身服务，您还有哪些具体的建议或期待？

填空1

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