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母婴用户运动健身习惯调研问卷

亲爱的妈妈，您好！我们正在进行一项关于母婴用户运动健身习惯的调研，旨在了解您的需求，以便未来能提供更贴心的服务。问卷匿名填写，所有数据仅用于研究，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前处于哪个阶段？

备孕中
孕期
产后6个月内
产后6个月至1年
产后1年以上

Q2:您目前有几个孩子？

1个
2个
3个或以上

Q3:在成为母亲后，您对运动健身的重视程度有何变化？

显著提高
略有提高
基本没变
略有降低
显著降低

Q4:您希望通过运动健身达成的主要目标是什么？（可多选）

恢复身材/减重
增强体力与精力
改善情绪与减压
促进产后身体恢复
为孩子树立健康榜样
社交与结识新朋友
其他（请在后文说明）

Q5:您目前每周进行有意识运动健身的频率大约是？

几乎不运动
1-2次
3-4次
5次或以上

Q6:您通常每次运动健身的时长是？

15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上

Q7:您通常选择在什么时间进行运动？（可多选）

清晨（孩子起床前）
上午
午间
下午
傍晚
晚上（孩子睡觉后）
时间不固定，见缝插针

Q8:您更偏好或参与过以下哪些运动形式？（可多选）

居家跟练（APP/视频）
户外散步/快走
跑步
瑜伽/普拉提
产后修复专项训练
健身房器械训练
亲子运动/游戏
游泳
其他

Q9:您通常在哪里进行运动？

家中
小区/公园等户外场所
专业健身房/工作室
线上虚拟课程
其他

Q10:综合考虑时间、精力和效果，您对当前自身运动健身安排的满意度如何？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）

选项1

Q11:在运动健身过程中，您遇到的主要障碍或挑战有哪些？（可多选）

时间碎片化，难以保证
体力精力不足，容易疲劳
缺乏专业指导，担心受伤
运动场所/设备不便
孩子无人照看
动力不足，难以坚持
缺乏同伴或社群氛围
其他

Q12:您是否愿意为专业的、适合母婴人群的健身课程或服务付费？

非常愿意
比较愿意
一般
不太愿意
完全不愿意

Q13:如果有一项专为母婴设计的健身服务，您最看重哪些功能或特性？（可多选）

短时高效（如15分钟课程）
可根据自身阶段（孕/产）定制
有专业教练在线指导
包含宝宝互动环节
有活跃的社群交流
提供饮食搭配建议
有进度追踪与激励体系
其他

Q14:您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息或灵感？

小红书、抖音等社交媒体
专业健身APP（如Keep）
母婴类APP/社群
朋友/家人推荐
书籍/杂志
其他

Q15:您对目前市场上针对母婴人群的运动健身产品/服务的丰富度和专业性满意吗？（1-5星，1星为非常不满意，5星为非常满意）

分数
标签

Q16:对于面向母婴人群的运动健身产品、服务或社群，您还有哪些具体的期待或建议？

填空1

Q17:您的年龄属于？

25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上

Q18:您目前居住的城市类型是？

一线城市（如北京、上海、广州、深圳）
新一线/二线城市
三线及以下城市
母婴用户运动健身习惯调研问卷
介绍
本模板旨在深度调研母婴用户运动健身习惯与需求。帮助您了解健身目标、分析运动障碍、洞察服务偏好，适合母婴健康服务商和健身机构优化产品设计。
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调研 母婴 运动 健身 产后
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