母婴用户心理健康状况调查问卷

亲爱的用户，您好！我们正在开展一项关于母婴用户心理健康状况的调查，旨在了解您在育儿过程中的真实感受与需求，以便为您提供更贴心的支持与服务。您的回答将完全保密，仅用于统计分析。感谢您的参与！

Q1:您目前是宝宝的？

准妈妈（孕期）

新手妈妈（宝宝0-1岁）

妈妈（宝宝1-3岁）

妈妈（宝宝3岁以上）

Q2:这是您的第几个宝宝？

第一个

第二个

第三个及以上

Q3:总体而言，您对自己目前的心理健康状态满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q4:在过去的几周里，您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？

几乎没有

偶尔有几天

超过一半的时间

几乎每天

Q5:在过去的几周里，您是否对做事情缺乏兴趣或乐趣？

几乎没有

偶尔有几天

超过一半的时间

几乎每天

Q6:您是否经常因为照顾宝宝而感到过度疲劳或精力不足？

从不

很少

有时

经常

总是

Q7:您是否经常感到焦虑、紧张或不安？

从不

很少

有时

经常

总是

Q8:您目前的睡眠质量如何？

非常好，能得到充分休息

比较好，偶尔受影响

一般，经常因宝宝醒来

较差，长期睡眠不足

非常差，严重影响状态

Q9:您是否曾因情绪问题（如抑郁、焦虑）寻求过专业帮助（如心理咨询师、医生）？

是，并且正在接受帮助

是，但目前已停止

考虑过，但还未行动

从未考虑过

Q10:在育儿过程中，您的主要压力来源有哪些？（可多选）

宝宝的睡眠问题

宝宝的喂养/健康问题

个人时间被严重压缩

与伴侣/家人的育儿观念冲突

重返职场/工作压力

身材恢复与自我形象

经济压力

缺乏育儿知识与经验

社会对“完美妈妈”的期待

其他

Q11:您从伴侣那里获得的情感与育儿支持充足吗？

非常充足

比较充足

一般

不太充足

非常缺乏

Q12:您从其他家人（如父母、公婆）那里获得的支持充足吗？

非常充足

比较充足

一般

不太充足

非常缺乏

不适用

Q13:您是否有可以倾诉育儿烦恼的朋友或妈妈社群？

有，并且经常交流

有，但交流不多

没有固定的倾诉对象

感觉孤独，无人可倾诉

Q14:您对自己作为母亲的角色认同感和自信心如何？（1分表示非常低，5分表示非常高）

分数

标签

Q15:当您感到情绪不佳时，您通常会采取哪些方式来调节？（可多选）

向家人/朋友倾诉

上网搜索或看育儿文章/视频

通过购物/美食等消费

运动/瑜伽

独处休息/听音乐

刷手机/看剧转移注意力

寻求专业心理咨询

忍耐，自己消化

其他

Q16:您是否了解或使用过针对孕产妇的心理健康服务（如线上咨询、妈妈支持热线、社区心理讲座等）？

了解并使用过

了解但未使用过

听说过但不了解

完全不了解

Q17:您希望获得哪些方面的支持来改善心理健康？（可多选）

专业的心理咨询渠道

科学的育儿知识指导

妈妈社群交流与互助

伴侣/家人的沟通技巧指导

时间管理与自我关爱方法

缓解焦虑/抑郁的实用技巧

线下亲子活动或妈妈聚会

其他

Q18:如果有一项专门为母婴家庭设计的心理健康支持服务，您向其他妈妈推荐的可能性有多大？（0-10分）

选项1

Q19:对于改善母婴用户的心理健康支持，您还有哪些具体的建议或期待？

填空1

母婴用户心理健康状况调查问卷

介绍

本模板旨在提供专业的母婴群体心理健康状况调研解决方案。帮助您评估产后情绪、识别压力来源、了解支持需求，适合医疗机构、母婴平台和社区服务机构开展精准的心理健康支持。

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