母婴用户心理健康状况调查

您好！感谢您在百忙之中参与本次调查。本问卷旨在了解您在成为母亲这一特殊阶段的心理健康状况与真实感受，以便为您和更多像您一样的妈妈们提供更贴心的支持。所有信息将严格保密，仅用于研究分析。请您根据实际情况填写，谢谢！

Q1:您目前处于哪个阶段？

孕期

产后0-6个月

产后7-12个月

产后1年以上

Q2:这是您的第几个孩子？

第一个

第二个

第三个及以上

Q3:总体而言，您对自己当前的心理情绪状态满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）

分数

标签

Q4:在0-10分的范围内，您有多大意愿向其他准妈妈或新手妈妈推荐寻求心理支持？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）

选项1

Q5:在过去的两周里，您是否经常感到情绪低落、沮丧或绝望？

几乎没有

有几天

一半以上的天数

几乎每天

Q6:在过去的两周里，您是否对多数活动都失去了兴趣或乐趣？

几乎没有

有几天

一半以上的天数

几乎每天

Q7:在育儿过程中，您主要的压力来源有哪些？（可多选）

婴儿哭闹/睡眠问题

母乳喂养/喂养困难

身体恢复与疲劳

个人时间被严重压缩

家庭关系（如夫妻、婆媳）

重返职场/工作压力

经济压力

对育儿能力的自我怀疑

其他

Q8:当您感到情绪困扰时，您通常会如何应对？

自我调节（如听音乐、运动）

向家人/伴侣倾诉

向朋友/其他妈妈倾诉

寻求专业心理咨询

默默忍受

其他

Q9:您目前的睡眠质量如何？

很好，基本能休息好

一般，时好时坏

较差，经常睡不好

非常差，严重失眠

Q10:您是否曾因情绪问题（如过度焦虑、抑郁）而影响了对宝宝的日常照料？

从未

偶尔

有时

经常

Q11:您希望获得哪些方面的心理支持或服务？（可多选）

一对一专业心理咨询

妈妈互助支持小组

线上心理健康课程/讲座

缓解焦虑/抑郁的自助工具包

伴侣/家人共同参与的家庭辅导

关于产后情绪管理的科普信息

暂时不需要

Q12:您的伴侣或主要家人对您情绪状态的关注和支持程度如何？

非常关注且支持有力

比较关注，能提供一些支持

一般，不太关注

几乎不关注，缺乏支持

Q13:您是否了解或使用过任何针对孕产妇的心理健康筛查工具（如爱丁堡产后抑郁量表EPDS）？

了解并使用过

了解但未使用

听说过但不了解

完全不知道

Q14:在维护心理健康方面，您最想对医疗保健系统或社会支持体系提出的一条建议是什么？

填空1

Q15:您认为，公开讨论孕产期心理健康话题的难易程度如何？

非常容易，大家都很开放

比较容易

有一定困难，会有所顾虑

非常困难，是很大的禁忌

Q16:您对自己未来一年内心理状态会得到改善的信心有多大？（1分表示毫无信心，5分表示充满信心）

分数

标签

Q17:您通常通过哪些渠道获取育儿和心理健康信息？（可多选）

母婴类App/社区

微信公众号/视频号

专业书籍/期刊

医院/医生建议

家人朋友的经验分享

小红书、抖音等社交媒体

其他

Q18:总体而言，成为母亲带给您的积极体验（如喜悦、成就感）多于消极体验（如压力、焦虑）吗？

远多于

略多于

差不多

少于

远少于

母婴用户心理健康状况调查

介绍

本模板旨在提供孕产妇心理健康状况的标准化评估解决方案。帮助您筛查情绪状态、识别压力来源、评估支持需求，适合医疗机构、社区服务机构和心理机构开展精准的心理健康关怀。

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