宠物用户心理健康状况调查

欢迎参与本次关于宠物与心理健康关系的匿名调查。我们希望通过了解您与宠物相处的感受，探索宠物对主人心理健康的潜在影响。您的宝贵意见将为相关研究提供重要参考。

Q1:您目前是否饲养宠物？

是，正在饲养

否，但曾经饲养过

否，从未饲养过

Q2:您饲养的宠物类型是？（可多选）

狗

猫

小型哺乳动物（如仓鼠、兔子）

鸟类

鱼类

爬行动物（如龟、蜥蜴）

其他

Q3:您饲养宠物的主要时长是？

少于1年

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:在典型的一周中，您平均每天与宠物互动（如玩耍、抚摸、散步）多长时间？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q5:总体而言，您认为饲养宠物对您个人情绪的积极影响有多大？（1分为毫无影响，5分为影响极大）

分数

标签

Q6:在哪些时刻，您感觉宠物对您的情绪帮助最大？（可多选）

感到孤独时

工作或学习压力大时

情绪低落或沮丧时

感到焦虑或紧张时

感到无聊时

其他

Q7:当您感到压力或焦虑时，与宠物互动通常能让您平静下来吗？

总是可以

经常可以

有时可以

很少可以

几乎不能

Q8:如果让您向一位感到孤独或压力大的朋友推荐饲养宠物，您的推荐意愿有多高？（0分表示“绝对不会推荐”，10分表示“一定会推荐”）

选项1

Q9:您是否认为，照顾宠物（如喂食、清洁、遛弯）的责任感对您的心理健康有积极意义？

非常有意义，让我感到被需要和有条理

有一定意义

意义不大

没有意义，有时甚至感到是负担

Q10:通过宠物，您获得了哪些社交方面的积极体验？（可多选）

结识了其他宠物主人/朋友

增加了与家人/伴侣的互动话题

在社交媒体上分享宠物内容获得认同

宠物让我更愿意出门与人交流

没有明显社交体验

Q11:当您不得不与宠物短暂分离（如出差、旅行）时，您的感受如何？

会感到明显的想念和失落

会有些不习惯，但影响不大

没有特别的感觉

感到轻松或解脱

Q12:您认为宠物在多大程度上改善了您的生活规律（如作息、外出活动）？（1分为毫无改善，5分为极大改善）

分数

标签

Q13:请用一两个词或短句描述，当您和宠物在一起时最常感受到的情绪是什么？

填空1

Q14:您是否曾因为宠物而减少或避免使用社交媒体/电子产品？

经常如此

偶尔如此

很少如此

从未如此

Q15:您认为饲养宠物可能带来哪些心理上的挑战或压力？（可多选）

宠物生病或受伤带来的担忧

宠物行为问题（如吠叫、破坏）

经济负担

旅行或外出受限

宠物离世带来的悲伤

与家人/邻居因宠物产生的矛盾

没有感到明显挑战

Q16:与没有宠物时相比，您认为现在自己的整体心理健康状况如何？

显著变好

有所改善

差不多，没变化

有所变差

显著变差

Q17:您是否曾向专业人士（如心理咨询师、医生）提及宠物对您心理健康的影响？

是，主动提及过

否，但考虑过

否，从未想过

Q18:如果有机会，您希望社会或社区为宠物主人提供哪些支持，以更好地促进心理健康？（例如：宠物友好的公共空间、宠物相关的心理支持小组等）

填空1

宠物用户心理健康状况调查

介绍

本模板旨在提供宠物对主人心理健康影响的专业调研工具。帮助您评估情绪积极影响、分析社交互动变化、了解潜在心理挑战，适合宠物主人、心理健康研究者和社区服务机构开展科学的伴侣动物疗愈效果研究。

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