宠物用户睡眠质量与绩效满意度调查问卷

尊敬的参与者,您好!我们正在进行一项关于宠物饲养与个人睡眠质量、生活满意度之间关系的研究。本问卷旨在了解您的宠物饲养经历、睡眠状况及整体生活感受。您的回答将完全匿名,仅用于学术研究。感谢您抽出宝贵时间参与!

Q1:您目前是否饲养宠物?

是,我目前饲养宠物
否,我目前没有饲养宠物
曾经饲养,但目前没有

Q2:如果您饲养宠物,您饲养的是哪种类型的宠物?(可多选)

小型哺乳动物(如仓鼠、兔子)
鸟类
爬行动物/两栖动物
鱼类
其他

Q3:您的宠物主要在哪里过夜?

卧室床上/卧室内
卧室外但同一住所内
室外/阳台/庭院
不适用

Q4:在典型的工作日夜晚,您认为您的宠物对您入睡的干扰程度如何?

完全没有干扰
轻度干扰
中度干扰
重度干扰
非常严重的干扰
不适用

Q5:在典型的周末夜晚,您认为您的宠物对您睡眠连续性的影响如何?(例如,导致您夜间醒来)

完全没有影响
偶尔有轻微影响
有一定影响
经常有较大影响
总是严重影响
不适用

Q6:总体而言,请您为过去一个月自己的睡眠质量打分。(1分表示非常差,10分表示非常好)

分数
标签

Q7:考虑到睡眠质量、情感陪伴、生活压力等多方面因素,您有多大可能向朋友推荐饲养宠物?(0分表示完全不可能,10分表示极有可能)

选项1

Q8:您认为与宠物的互动(如玩耍、抚摸)在多大程度上帮助您缓解了日间的工作或生活压力?

完全没有帮助
有一点帮助
有中等程度的帮助
有很大帮助
有极大帮助
不适用

Q9:您认为饲养宠物在哪些方面对您的日常工作或学习表现(即“绩效”)产生了积极影响?(可多选)

缓解压力,提升情绪
提供规律作息动力
增加户外/活动时间
增强责任感与条理性
提供社交话题或机会
未感受到积极影响
不适用

Q10:您认为饲养宠物在哪些方面可能对您的日常工作或学习表现(即“绩效”)产生了挑战?(可多选)

夜间睡眠受干扰导致白天困倦
早晨需要额外时间照料宠物
需要请假处理宠物相关事宜
因宠物分心而影响专注力
未感受到明显挑战
不适用

Q11:综合来看,您对“饲养宠物对个人整体生活满意度(包括工作/学习、休闲、情感等)的贡献”感到满意吗?

非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
不适用

Q12:与饲养宠物前相比,您觉得自己的总体幸福感有何变化?

显著下降
略有下降
几乎没有变化
略有提升
显著提升
不适用/记不清

Q13:请分享一个您的宠物改善您某一天心情或状态的具体事例。(若无,请填写“无”)

填空1

Q14:对于希望平衡宠物饲养与良好睡眠/工作表现的新手宠物主,您有什么建议?

填空1

Q15:您的年龄段是?

18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上

Q16:您目前的工作/学习状态是?

全日制学生
全职工作者
兼职工作者
自由职业者
待业/求职中
已退休
其他
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介绍
本模板旨在探究宠物饲养对个人睡眠质量与生活绩效影响的调研解决方案。帮助您评估宠物干扰程度、分析压力缓解效果、衡量整体幸福感变化,适合宠物行业从业者、心理健康研究者和HR部门进行人宠关系与生活质量关联研究。
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睡眠质量
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