数码电子用户睡眠质量口碑调研问卷

Q1:您的年龄段是？

Q2:您平均每天使用数码电子设备（如手机、平板、电脑、游戏机等）的总时长大约是？

Q3:您通常在睡前1小时内会使用哪些类型的数码电子设备？（可多选）

Q4:您是否会在睡前使用数码电子设备进行娱乐活动（如刷社交媒体、看视频、玩游戏等）？

Q5:您是否了解或使用过设备上的“夜间模式”、“护眼模式”或“蓝光过滤”功能？

Q6:总体上，您认为睡前使用数码电子设备对您的睡眠质量有多大负面影响？（0分表示毫无影响，10分表示影响极大）

Q7:您感觉睡前使用数码电子设备最常导致以下哪种情况？

Q8:请评估您目前的整体睡眠质量（1分表示非常差，5分表示非常好）：

Q9:为了改善睡眠，您尝试过哪些与数码设备相关的措施？（可多选）

Q10:您认为设备制造商在帮助用户改善睡眠方面，最应该加强哪一点？

Q11:您是否有其他关于数码设备使用与睡眠质量关系的观察或建议？

Q12:您通常使用什么品牌的智能手机？（选最常用的）

Q13:您是否使用过智能手表或手环来监测睡眠？

Q14:如果有一款“睡眠友好型”数码设备（如能有效减少对睡眠干扰的手机或平板），您愿意为此支付比普通设备更高的价格吗？

Q15:请描述一次让您印象深刻（无论是正面还是负面）的，因使用数码设备而影响睡眠的经历。