游戏用户睡眠质量与福利满意度调查

游戏用户睡眠质量与福利满意度调查

您好！本问卷旨在了解游戏用户的睡眠质量状况，并探索相关福利或改善措施的需求。您的宝贵意见将帮助我们更好地关注用户健康。问卷匿名，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。

Q1:您平均每天花在游戏上的时间大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5-8小时

8小时以上

Q2:您通常倾向于在什么时间段进行游戏？

白天（上午/下午）

傍晚（18:00-22:00）

深夜（22:00-02:00）

凌晨（02:00以后）

时间不固定

Q3:您对自己目前的整体睡眠质量满意吗？

分数

标签

Q4:您认为玩游戏对您的入睡时间有影响吗？

有明显延迟

有轻微延迟

几乎没有影响

有助于更快入睡

不确定

Q5:在睡前1小时内玩游戏，您通常需要多久才能入睡？

15分钟内

15-30分钟

30-60分钟

超过1小时

视游戏内容而定

Q6:游戏后，您可能经历以下哪些影响睡眠的状况？（可多选）

大脑兴奋难以平静

眼睛疲劳干涩

反复回想游戏情节

因输掉游戏而感到沮丧/愤怒

身体感到疲惫但精神清醒

没有明显影响

Q7:您是否曾因玩游戏而主动减少睡眠时间？

经常如此

有时会

很少

从不

Q8:您是否使用过游戏内置或外部的“健康游戏提醒/防沉迷”功能？

经常使用

偶尔使用

知道但没用过

不知道有这类功能

Q9:您认为游戏厂商在提醒用户注意休息、保障睡眠方面做得如何？

分数

标签

Q10:如果游戏平台推出与“健康睡眠”相关的福利或功能，您对哪些感兴趣？（可多选）

游戏内定时休息提醒与奖励

与智能手环/手表联动的睡眠监测与报告

提供助眠音乐/白噪音的专属应用或频道

关于改善睡眠的科普内容或任务

达成睡眠目标后的游戏内虚拟奖励（如头像框、称号）

在线睡眠社群或互助小组

不感兴趣

Q11:您是否愿意为了改善睡眠，而接受游戏平台对连续游戏时长进行更严格的限制？

非常愿意

愿意

不确定

不愿意

非常不愿意

Q12:对于游戏平台如何更好地帮助用户平衡游戏与健康睡眠，您有什么具体的建议或期望？

填空1

Q13:您的年龄段是？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q14:您的性别是？

男

女

不愿透露

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