音乐用户心理健康状况调研问卷

Q1:您的年龄段是？

Q2:您平均每天听音乐的时长大约是？

Q3:您通常在什么场景下收听音乐？（可多选）

Q4:您认为音乐对您情绪调节的帮助有多大？

Q5:请对以下陈述的同意程度进行评分（1分表示非常不同意，5分表示非常同意）： “当我感到压力大时，听音乐能有效帮助我放松。”

Q6:请对以下陈述的同意程度进行评分（1分表示非常不同意，5分表示非常同意）： “特定的音乐能唤起我强烈的回忆或情感。”

Q7:请对以下陈述的同意程度进行评分（1分表示非常不同意，5分表示非常同意）： “我会主动寻找与我当前心情相符的音乐。”

Q8:在过去一个月里，您是否曾因情绪问题（如焦虑、抑郁、孤独）而特意听音乐？

Q9:当您情绪低落时，您倾向于选择哪种类型的音乐？（可多选）

Q10:听音乐后，您的情绪通常会有怎样的变化？

Q11:请对以下陈述的同意程度进行评分（1分表示非常不同意，5分表示非常同意）： “音乐是我生活中不可或缺的一部分。”

Q12:从0到10分，您有多大可能向正在经历情绪困扰的朋友推荐“通过听音乐来调节情绪”这种方法？

Q13:您是否曾通过音乐平台（如歌单、播客）主动寻找与心理健康、冥想、减压相关的内容？

Q14:请分享一首对您有特殊意义、能给予您力量或安慰的歌曲（可选填歌曲名与歌手）。

Q15:总体而言，您如何评价自己近期的心理健康状况？

Q16:对于利用音乐来促进大众心理健康，您有什么建议或想法吗？