音乐用户心理健康状况调研

音乐用户心理健康状况调研

欢迎参与本次关于音乐与心理健康的研究。您的真实反馈将帮助我们更好地理解音乐如何影响人们的情感与生活。本问卷匿名进行，所有信息将被严格保密。

Q1:您通常在什么场景下听音乐？（单选）

通勤/在路上

工作/学习时

运动健身时

睡前/放松时

社交聚会时

其他（请补充）

Q2:您主要通过哪些渠道听音乐？（多选）

QQ音乐/网易云音乐等流媒体平台

抖音/快手等短视频平台

YouTube/Bilibili等视频网站

车载电台/音乐广播

实体唱片/CD

其他

Q3:整体而言，您认为听音乐对您的情绪调节有多大帮助？（1-5分，1分=没有帮助，5分=非常有帮助）

分数

标签

Q4:当您感到压力大或焦虑时，您会倾向于听什么类型的音乐？

舒缓的纯音乐/古典乐

节奏强劲的电子/摇滚乐

怀旧的经典老歌

与当前情绪共鸣的悲伤/抒情歌曲

不听音乐，寻求其他方式

视情况而定

Q5:在过去一个月里，您是否曾因为某首歌或某段旋律而显著改善或恶化了心情？

是，显著改善了心情

是，但让心情更差了

有轻微影响

几乎没有影响

不记得了

Q6:您是否曾主动通过听音乐来管理或应对特定的心理健康状况（如失眠、抑郁情绪等）？

经常如此

偶尔会尝试

很少，但知道有这种方法

从未尝试过

不认为音乐有此作用

Q7:您有多大可能向一位正在经历情绪困扰的朋友推荐“听音乐”作为一种缓解方式？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）

选项1

Q8:您认为音乐对心理健康的积极影响主要体现在哪些方面？（多选）

提供情感宣泄和共鸣

帮助放松和减轻压力

提升注意力和工作效率

增强社交联系和归属感

激发积极回忆和希望

其他

Q9:您是否关注过音乐平台（如网易云音乐）上关于“抑郁”、“焦虑”等主题的歌单或评论？

经常关注并会收听

偶尔看到会点进去

知道存在但从不关注

从未注意到

我的音乐平台不提供此类内容

Q10:您认为当前主流音乐平台（如网易云、QQ音乐）对用户心理健康的关注和支持程度如何？（1-5分，1分=毫不关注，5分=非常关注且措施得力）

分数

标签

Q11:您是否愿意参与由音乐平台或健康机构推出的、结合音乐疗法的线上心理健康项目？

非常愿意尝试

可以考虑，取决于具体形式

不太感兴趣

完全不愿意

不确定

Q12:请分享一首对您心理健康（无论是积极还是消极）产生过深刻影响的歌曲名称及原因（可选）。

填空1

Q13:您是否认为过度沉浸在某种情绪的音乐中（如悲伤的歌）可能对心理健康不利？

非常同意，需要适度

有一定道理，但因人而异

不同意，音乐是纯粹的宣泄

没有考虑过这个问题

Q14:您希望未来在音乐产品中看到哪些与心理健康相关的功能？（多选）

基于情绪的智能歌单推荐

与专业心理机构合作的疗愈内容

匿名的情绪记录与音乐分享社区

听歌时的正念冥想引导

心理健康知识科普板块

其他

Q15:总体而言，您对自己目前的心理健康状态评价如何？

非常健康

比较健康

一般

有些困扰

感到非常困扰

Q16:对于利用音乐促进公众心理健康，您还有什么其他想法或建议吗？（可选）

填空1

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