音乐用户心理健康状况调研

音乐用户心理健康状况调研

您好！我们正在进行一项关于音乐使用与心理健康状况的调研，旨在了解音乐对您日常情绪和心理健康的影响。本问卷匿名填写，所有数据仅用于学术研究，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您平均每天主动听音乐的时间大约是？

少于30分钟

30分钟至1小时

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q2:您最常通过哪种方式听音乐？

流媒体平台（如网易云音乐、QQ音乐、Spotify）

本地音乐文件

广播

现场演出

其他

Q3:您通常在哪些场景下会主动选择听音乐？（可多选）

通勤/出行时

工作/学习时

运动/锻炼时

休息/放松时

社交聚会时

处理家务时

感到情绪低落时

感到兴奋/快乐时

Q4:当您感到压力大或焦虑时，您有多大可能会选择听音乐来帮助自己？

几乎总是

经常

有时

很少

几乎从不

Q5:整体而言，您认为音乐对您个人心理健康（如缓解压力、调节情绪）的积极影响有多大？（0-10分，0表示毫无影响，10表示影响极大）

选项1

Q6:请评估，在您感到悲伤或沮丧时，听音乐对您情绪改善的效用（1星表示完全无效，5星表示非常有效）

分数

标签

Q7:您是否曾因过度沉浸在某种情绪的音乐中（如悲伤的音乐）而感到情绪更加低落？

经常如此

偶尔如此

很少如此

从未如此

Q8:您认为音乐主要通过哪些方面对您的心理健康产生积极影响？（可多选）

提供情感共鸣与宣泄

帮助放松身心、减轻压力

提升专注力和工作效率

带来愉悦感和兴奋感

促进社交连接和归属感

帮助回忆和反思

其他

Q9:在最近一个月内，您是否因为生活中的压力、焦虑或情绪问题，而比平时更频繁地听音乐？

是的，明显更频繁

稍微频繁了一些

和以前差不多

比平时听得更少

Q10:您如何评价自己目前的整体心理健康状况？（1星表示非常差，5星表示非常好）

分数

标签

Q11:您是否曾通过音乐平台（如歌单、社区）主动寻找或分享与心理健康（如“抗焦虑”、“治愈”）相关的内容？

经常

偶尔

很少

从未

Q12:如果音乐曾帮助您度过一段困难的时期，请简要描述那是怎样的音乐以及它如何帮助了您。（若无相关经历，请填“无”）

填空1

Q13:您是否认为音乐平台有责任为用户推荐更多有益心理健康的音乐内容？

非常有责任

有一定责任

责任不大

完全没有责任

Q14:您希望未来在音乐产品中看到哪些有助于心理健康的功能或服务？（可多选）

基于情绪的智能歌单推荐

与心理咨询相结合的音乐内容

冥想、白噪音等专项音频

心理健康知识科普社区

记录情绪与音乐关联的日记功能

其他

Q15:您的年龄属于以下哪个区间？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q16:您的性别是？

男性

女性

其他

不愿透露

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