直播用户健康管理意识调查问卷

直播用户健康管理意识调查问卷

您好！我们正在进行一项关于直播用户健康管理意识的调研，旨在了解您在观看直播时的健康习惯与认知。本问卷匿名填写，所有数据仅用于研究分析，感谢您的参与！

Q1:您平均每天观看直播的时长大约是？

少于1小时

1-3小时

3-5小时

5-8小时

8小时以上

Q2:您通常在什么设备上观看直播？

手机

平板电脑

台式电脑/笔记本

智能电视

其他

Q3:您观看直播时，最常采取的姿势是？

端正坐姿

半躺或靠在沙发上

躺在床上

站立或走动

其他姿势

Q4:在长时间观看直播时，您出现过以下哪些身体不适感？（可多选）

眼睛干涩、疲劳

颈部或肩部酸痛

腰背酸痛

手腕或手指不适

头痛

无明显不适

Q5:您是否有意识地每隔一段时间就让眼睛休息一下（如远眺、闭眼）？

总是如此

经常如此

偶尔如此

很少如此

从不如此

Q6:您是否会在观看直播时，有意识地调整坐姿或起身活动？

总是如此

经常如此

偶尔如此

很少如此

从不如此

Q7:您认为以下哪些是长时间观看直播可能带来的健康风险？（可多选）

视力下降

颈椎/腰椎问题

睡眠质量下降

缺乏身体活动

社交孤立感

饮食不规律

不了解相关风险

Q8:您是否了解“20-20-20”护眼法则（每20分钟看20英尺外物体20秒）？

非常了解并尝试实践

听说过但未实践

完全不了解

Q9:您观看直播时，所处的环境光线通常是？

光线充足且柔和

光线较暗

屏幕是唯一光源

没有特别留意

Q10:观看直播是否影响了您的规律作息（如熬夜）？

经常影响

偶尔影响

很少影响

完全不影响

Q11:您希望直播平台或主播提供哪些健康提醒或功能？（可多选）

定时休息提醒

护眼模式/深色主题

久坐起身活动提醒

健康姿势指导

健康知识小贴士

不需要此类功能

Q12:您是否关注过主播在直播中提及的健康话题或进行健康相关的活动（如健身、饮食）？

经常关注并受影响

偶尔关注

很少关注

从不关注

Q13:您认为自己的健康管理意识总体如何？

非常强，能主动管理

比较强，有基本意识

一般，偶尔会注意

比较弱，很少关注

非常弱，基本不关注

Q14:对于在享受直播乐趣的同时保持健康，您有什么好的建议或经验分享？

填空1

相关推荐