短视频用户压力来源调查问卷

您好！感谢您参与本次调查。本问卷旨在了解您在观看或创作短视频过程中可能遇到的困扰与压力来源，以便相关平台和服务能更好地优化体验。您的回答将完全匿名，仅用于统计分析，请根据您的真实感受填写。

Q1:您的性别是？

男

女

其他

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

18岁以下

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q3:您平均每天花费在短视频平台（如抖音、快手、TikTok等）的时间大约是？

少于30分钟

30分钟-1小时

1-2小时

2-4小时

4小时以上

Q4:总体而言，您对当前主要使用的短视频平台的满意度如何？（0分表示非常不满意，10分表示非常满意）

选项1

Q5:在浏览短视频时，以下哪些情况最常让您感到有压力或困扰？（可多选）

内容同质化严重，感觉千篇一律

过度美颜/滤镜导致外貌焦虑

信息茧房效应，感觉被困在单一内容里

广告植入过多、过生硬

看到他人“完美生活”产生比较心理

评论区充满负面言论或网络暴力

担心沉迷，浪费时间

其他

Q6:您认为短视频平台推荐算法对您造成的压力有多大？（1分表示毫无压力，5分表示压力非常大）

分数

标签

Q7:您是否曾因观看短视频内容而产生睡眠质量下降、注意力不集中等问题？

经常

偶尔

很少

从未

Q8:如果您是内容创作者，以下哪些是您的主要压力来源？（非创作者可不选）

流量焦虑，数据起伏大

内容创意枯竭

模仿、抄袭现象严重

负面评论和恶意攻击

平台规则变化快，难以适应

变现困难，收入不稳定

与其他创作者竞争激烈

我不是创作者

Q9:您认为平台在管理用户评论和网络环境方面做得如何？

非常好，环境友善

比较好，但仍有改进空间

一般，负面评论常见

比较差，网络暴力频发

非常差，完全失控

Q10:您认为哪些措施能有效缓解使用短视频带来的压力？（可多选）

平台提供更精准的“不感兴趣”和内容过滤功能

设置更严格的使用时长提醒和强制休息

加强评论审核，营造友善社区氛围

增加更多优质、深度、多元化的内容推荐

提供心理健康提示或资源链接

简化“青少年模式”等保护功能的开启流程

其他

Q11:您对短视频平台目前提供的“防沉迷”或“健康使用”相关功能的有效性打几分？（1分表示完全无效，5分表示非常有效）

分数

标签

Q12:您是否曾主动卸载或考虑卸载短视频App以缓解压力？

是，已经卸载过

是，经常考虑但未实施

偶尔考虑过

从未考虑过

Q13:请描述一次让您印象深刻的、因短视频而产生负面情绪或压力的具体经历。（选填）

填空1

Q14:对于短视频平台如何更好地帮助用户管理压力、提升使用幸福感，您有什么具体的建议？

填空1

短视频用户压力来源调查问卷

介绍

本模板旨在提供短视频用户压力来源的标准化调研解决方案。帮助您识别困扰来源、评估平台影响、收集优化建议，适合短视频平台、研究机构和内容创作者进行用户体验与生态健康度分析。

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