物流快递从业人员运动健身习惯可行性调研问卷

您好！我们正在进行一项关于物流快递行业从业人员运动健身习惯的调研，旨在了解相关需求，为未来可能的健康促进项目提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的参与！

Q1:您目前从事的物流/快递岗位是？

快递员/配送员

仓库分拣/理货员

长途货运司机

站点/网点管理人员

其他

Q2:您平均每周工作几天？

5天及以下

6天

7天

Q3:您平均每天工作时长大约是？

8小时以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q4:您认为您目前的工作对身体的消耗程度如何？

非常大，非常劳累

比较大，比较劳累

一般，可以接受

不大，比较轻松

Q5:您目前是否有规律的运动健身习惯？（例如，每周至少进行1次，每次持续20分钟以上的运动）

是，有规律习惯

偶尔运动，不规律

很少或几乎不运动

Q6:如果您有运动习惯，主要进行哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

球类运动（如篮球、足球、羽毛球）

力量训练/健身房器械

骑行

游泳

居家健身（如俯卧撑、深蹲）

瑜伽/普拉提/拉伸

其他

Q7:您通常选择在什么时间运动？

清晨上班前

午休时间

傍晚下班后

周末

不固定，有空就动

Q8:您平均每次运动时长大约是？

20分钟以内

20-40分钟

40-60分钟

60分钟以上

不运动

Q9:您认为规律运动对缓解工作疲劳、保持身体健康的重要性如何？（1-5分，1分非常不重要，5分非常重要）

分数

标签

Q10:阻碍您进行规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作时间太长，没有时间

工作后身体太累，没有精力

缺乏运动场地或设施

缺乏运动伙伴或指导

对运动不感兴趣

不清楚如何科学运动

经济成本考虑

其他

Q11:如果公司或工作站点提供便利的运动支持，您是否会更愿意参与运动？

非常愿意

比较愿意

一般，看具体情况

不太愿意

完全不愿意

Q12:您希望获得哪些形式的运动支持？（可多选）

在工作站点设置简易健身区（如单杠、跳绳区）

提供线上运动指导课程或APP

组织工间操或集体拉伸活动

发放运动补贴或健身卡

举办趣味运动比赛或活动

提供运动损伤防护知识讲座

其他

Q13:您愿意为改善自身健康，每周投入多少时间用于运动？

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

不愿意投入

Q14:您是否愿意参加由公司或行业组织的、旨在提升从业人员健康的公益健身项目？

非常愿意参加

可以考虑参加

兴趣不大

不愿意参加

Q15:对于在物流快递行业推广员工运动健康，您还有什么其他建议或想法？

填空1

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