舆情监测调研：物流快递从业者饮食健康习惯调查

您好！我们正在进行一项关于物流快递行业从业者饮食健康习惯的舆情监测调研。本问卷旨在了解您的日常饮食状况，以期为行业健康关怀提供参考。所有信息仅用于统计分析，我们将对您的个人信息严格保密，感谢您的参与！

Q1:您目前在物流快递行业从事的岗位是？

快递员/配送员

分拣员/操作员

司机

站点/网点管理人员

客服/行政人员

其他

Q2:您平均每天的工作时长大约是？

8小时以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q3:您的工作性质主要是？

固定地点工作（如分拣、客服）

户外/移动性工作（如配送、驾驶）

两者兼有

Q4:您在工作日（周一至周五）的用餐情况如何？（可多选）

基本能按时吃一日三餐

经常错过早餐

午餐时间不固定，常延迟

晚餐时间很晚

常因工作直接跳过某一餐

主要靠零食/方便食品充饥

Q5:您工作日午餐的主要解决方式是？

从家里自带

在固定餐馆/食堂吃

点外卖

购买便利店/快餐店的即食品

随便吃点零食，不算正餐

其他

Q6:您在工作期间（如驾驶、配送途中）感到饥饿时，通常会如何应对？

忍到下一顿正餐

购买面包、饼干等干粮

购买饮料（含糖饮料、功能饮料等）

吃随身带的零食或水果

就近找地方吃简餐

其他

Q7:您认为工作对您饮食健康的主要影响有哪些？（可多选）

用餐时间不规律

没时间准备健康餐食

常吃高油高盐的外卖或快餐

为了提神，饮料（咖啡、功能饮料）摄入过多

工作压力大，导致暴饮暴食或食欲不振

几乎没有影响

Q8:您对自己目前的饮食规律性（按时、定量）满意度如何？(1-5分，1分非常不满意，5分非常满意)

分数

标签

Q9:您对自己目前的饮食结构（荤素搭配、营养均衡）满意度如何？(1-5分，1分非常不满意，5分非常满意)

分数

标签

Q10:您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量如何？

非常充足（每天都有，且种类丰富）

比较充足（基本每天都有）

一般（偶尔吃）

较少（很少吃）

几乎不吃

Q11:您平均每天饮用白开水或纯净水的量大约是多少？

少于500ml

500ml-1L

1L-1.5L

1.5L-2L

2L以上

Q12:您是否有以下与饮食相关的健康困扰？（可多选）

胃痛、胃胀、消化不良

便秘或腹泻

容易感到疲劳、精力不足

体重明显增加或减少

血糖、血脂、血压异常（如已知）

目前没有明显困扰

Q13:在过去一年中，您是否曾因饮食不规律或不当导致身体不适（如胃病发作）而影响工作？

是，且比较频繁

是，偶尔发生

很少

从未有过

Q14:您希望通过哪些方式改善自己的饮食健康？（可多选）

获得更稳定的用餐和休息时间

工作场所提供更便捷、健康的餐饮选择（如食堂、健康餐柜）

获得关于营养搭配和健康饮食的知识/培训

公司提供健康饮食补贴或福利

配备便携的加热/保鲜设备（如保温饭盒、车载冰箱）

目前没有特别想法

Q15:总体而言，您向同行朋友推荐您当前公司的饮食/健康关怀相关福利或环境的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q16:您认为，物流快递公司/站点在关心员工饮食健康方面，最应该优先采取哪一项措施？

保障合理的用餐和休息时间

在工作场所提供平价、健康的餐饮

发放健康饮食补贴或餐补

提供健康知识宣传或讲座

配备基础的餐饮便利设施（如微波炉、饮水机）

其他

Q17:对于改善物流快递从业者的饮食健康状况，您还有哪些具体的意见或建议？

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