人力资源从业者运动健身习惯调查问卷

人力资源从业者运动健身习惯调查问卷

尊敬的HR同仁，您好！我们正在进行关于人力资源从业者运动健身习惯的调研，旨在了解行业同仁的健康状况与需求。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

25岁以下

26-35岁

36-45岁

46岁以上

Q3:您目前每周进行规律性运动的频率大约是？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q4:您通常每次运动时长为？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q5:您最常进行的运动类型有哪些？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

球类运动（如篮球、羽毛球）

游泳

骑行

居家健身（如Keep等App跟练）

其他

Q6:您进行运动最主要的动机是什么？

保持健康，预防疾病

控制体重，改善体型

缓解工作压力，放松心情

社交需求

挑战自我，享受运动乐趣

Q7:您认为HR工作对您运动习惯的影响主要是？

工作压力大，挤占了运动时间

工作久坐，更需要运动来平衡

工作内容与健康相关，促进了运动意识

影响不大

Q8:您通常选择在什么时间运动？

清晨

午休时间

下班后

周末

时间不固定

Q9:您认为阻碍您坚持规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作繁忙，没有时间

感到疲劳，缺乏精力

缺乏运动伙伴或社群

没有合适的场地或设施

缺乏动力或自制力

运动知识或技能不足

没有明显的阻碍

Q10:您是否使用过运动类App（如Keep、悦跑圈等）或可穿戴设备（如运动手环、手表）来辅助运动？

是，经常使用

是，偶尔使用

从未使用过

Q11:总体而言，您对自己当前的运动健身状况的满意度如何？（0-10分，0为非常不满意，10为非常满意）

选项1

Q12:您是否愿意参加公司或行业组织的集体健身活动（如跑团、工间操、健康讲座）？

非常愿意

比较愿意

一般

不太愿意

完全不愿意

Q13:您希望从公司或雇主那里获得哪些与健康/运动相关的支持？（可多选）

提供健身房或运动补贴

组织定期的团队体育活动

提供灵活的工作时间以便运动

开设健康/运动主题的讲座或工作坊

建立员工运动社群或俱乐部

提供年度健康体检

目前没有特别需求

Q14:您认为规律运动对提升HR工作效率和职业状态的帮助有多大？（1-5星，1星为帮助很小，5星为帮助很大）

分数

标签

Q15:对于改善人力资源从业者的健康生活方式，您有什么具体的建议或想法？

填空1

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