人力资源员工饮食健康习惯调研

人力资源员工饮食健康习惯调研

您好！为了更好地了解我们人力资源团队的健康状况与生活习惯，以便未来更有针对性地组织健康关怀活动，诚邀您参与本次匿名问卷调查。您的回答将仅用于统计分析，请根据您的实际情况填写。

Q1:您目前的人力资源岗位类别是？

招聘与配置

培训与发展

薪酬福利

员工关系与企业文化

HRBP/综合HR

其他

Q2:您平均每周在办公室工作的天数是？

1-2天

3天

4天

5天（几乎全勤）

Q3:您通常如何解决工作日午餐？

自带便当

公司食堂/订餐

外卖平台点餐

外出餐厅就餐

简单应付（如零食、泡面）

其他

Q4:您选择午餐时，主要考虑哪些因素？（可多选）

便捷快速

价格实惠

营养均衡

美味可口

控制热量/减肥

同事推荐/社交

其他

Q5:您在工作日是否有规律吃早餐的习惯？

几乎每天都吃

大部分时间吃（每周3-4天）

偶尔吃（每周1-2天）

几乎不吃

Q6:您在工作日的饮水量（白水/茶水）大约为？

少于500ml

500ml-1L

1L-1.5L

1.5L-2L

2L以上

Q7:您在工作期间通常会摄入哪些饮品？（可多选）

白开水

茶（绿茶/红茶等）

咖啡

含糖饮料（可乐、果汁等）

无糖饮料（零度可乐等）

功能性饮料

几乎不喝其他饮品

Q8:您是否会在办公时间吃零食？

经常吃

偶尔吃

很少吃

从不吃

Q9:您常备或常吃的办公室零食类型是？（可多选）

水果

坚果

饼干/糕点

巧克力/糖果

膨化食品

酸奶/乳制品

其他健康零食（如蛋白棒）

基本不吃零食

Q10:您是否因工作压力或忙碌而影响正常饮食（如不按时吃饭、暴饮暴食）？

经常如此

有时如此

很少如此

从未如此

Q11:您平均每周进行有意识的身体锻炼（如跑步、健身、瑜伽等）的频率是？

3次及以上

1-2次

少于1次

几乎不锻炼

Q12:请为您目前的整体饮食健康水平打分（1分表示非常不健康，5分表示非常健康）

分数

标签

Q13:您是否有特定的饮食规划或目标（如减脂、增肌、控制血糖等）？

有，正在严格执行

有，但执行得比较随意

没有明确规划，但注意健康饮食

完全没有规划

Q14:您认为公司/部门可以从哪些方面帮助员工改善饮食健康？（可多选）

提供更健康、实惠的食堂/订餐选项

设立健康零食补给站（如水果）

组织营养知识讲座或分享

改善办公环境（如增设饮水机、冰箱）

推行“健康午餐/不加班日”等文化活动

提供健身补贴或活动

其他

Q15:您向身边的同事或朋友推荐关注并改善职场饮食健康的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）

选项1

Q16:对于在职场中保持饮食健康，您还有哪些具体的建议或想法？

填空1

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