法律用户运动健身习惯调查问卷

尊敬的受访者，您好！我们正在进行一项关于法律行业从业者运动健身习惯的调研，旨在了解该群体的健康管理现状与需求。您的回答将为我们提供宝贵的数据支持，所有信息仅用于统计分析并严格保密。感谢您的参与！

Q1:您的性别是？

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄段是？

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

56岁及以上

Q3:您目前从事的法律职业是？

律师

法官

检察官

法务/合规

法学教师/研究员

其他

Q4:您认为您目前的身体健康状况总体如何？

非常健康

比较健康

一般

比较差

非常差

Q5:您认为规律运动对法律从业者的重要性如何？

非常重要，是职业必备

比较重要，有助于缓解压力

一般，可有可无

不太重要

完全不重要

Q6:您目前是否有规律的运动习惯？（规律指平均每周至少1次）

是

否

Q7:您通常每周进行几次运动？

几乎不运动

1-2次

3-4次

5次及以上

Q8:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30-60分钟

60-90分钟

90分钟以上

Q9:您通常选择哪些运动项目？（可多选）

跑步/健走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

游泳

球类运动（如篮球、羽毛球等）

骑行

居家健身（如Keep等App跟练）

其他

Q10:您最常在什么时间段进行运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末

时间不固定

Q11:您进行运动的主要目的是什么？（可多选）

保持健康，预防职业病

缓解工作压力与焦虑

控制体重，改善体型

社交需要

个人兴趣与爱好

提高精力与工作效率

Q12:您认为法律工作的高强度、久坐性质对您的运动习惯有何影响？

积极促进我坚持运动

影响不大

有一定负面影响（如时间被挤占）

有非常大的负面影响（导致完全没时间/精力运动）

Q13:阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）

工作太忙，没有时间

工作后身心疲惫，缺乏精力

缺乏运动伙伴或社群

缺乏合适的运动场地或设施

对运动缺乏兴趣

不清楚如何科学地开始和坚持

其他

Q14:从0到10分，您有多大意愿向您的法律同行推荐规律运动的生活方式？

选项1

Q15:您是否愿意为运动健身投入一定的费用（如购买课程、私教、健身卡等）？

非常愿意，已投入

比较愿意，有计划

一般，看情况

不太愿意

完全不愿意

Q16:您希望所在单位或法律行业协会提供哪些与健康相关的支持？（可多选）

组织定期的体育活动/比赛

提供健身房或运动场地补贴

举办健康讲座（如颈椎保护、压力管理）

推行弹性工作制以方便运动

建立运动兴趣小组/社群

提供健康体检福利

其他

Q17:对于促进法律从业者养成并坚持运动习惯，您有什么具体的建议或想法？

填空1

法律用户运动健身习惯调查问卷

介绍

本模板旨在提供针对法律行业从业者运动健身习惯的标准化调研解决方案。帮助您了解健康状况、分析运动障碍、收集改善建议，适合法律机构和健康管理服务商制定职业健康计划。

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