法律从业者运动健身习惯调研问卷

法律从业者运动健身习惯调研问卷

您好！我们正在进行一项关于法律从业者运动健身习惯的调研，旨在了解行业特点与健康生活方式的关系。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您的宝贵时间！

Q1:您目前所处的法律职业领域是？

律师（诉讼/非诉）

公司法务/合规

法官/检察官

法律学者/教师

司法行政人员

其他

Q2:您平均每周的工作时长大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q3:您目前是否有规律的运动健身习惯？（每周至少一次）

是，一直坚持

是，但近期才开始

以前有，现在中断了

几乎没有

Q4:您最主要的运动健身动机是什么？

缓解工作压力，放松身心

保持健康，预防职业病

控制体重，改善体型

社交需求，与朋友/同事一起

纯粹的个人爱好

其他

Q5:您通常会选择哪些类型的运动？（可多选）

跑步/快走

健身房力量训练

瑜伽/普拉提/冥想

球类运动（如羽毛球、篮球、网球）

游泳

骑行

户外徒步/登山

居家健身（如健身App跟练）

其他

Q6:您通常每周进行运动的频率是？

几乎每天

每周3-5次

每周1-2次

每月1-3次

很少或几乎不运动

Q7:您每次运动的平均时长大约是？

30分钟以内

30分钟至1小时

1-1.5小时

1.5小时以上

视情况而定，不固定

Q8:您通常偏好什么时间段运动？

清晨（上班前）

午休时间

傍晚（下班后）

晚上（晚餐后）

周末/节假日

时间不固定，见缝插针

Q9:您主要的运动场所是？

商业健身房/工作室

公司/单位内部的健身设施

住宅小区/社区健身区

户外（公园、街道等）

家中

其他

Q10:您每年在运动健身（包括装备、课程、会员费等）上的花费大约是？

1000元以下

1000-3000元

3001-6000元

6001-10000元

10000元以上

Q11:哪些因素最可能阻碍您规律运动？（可多选）

工作太忙，没有时间

工作后身心疲惫，缺乏精力

缺乏合适的运动伙伴或社群

运动场所不便或成本过高

缺乏科学的运动指导或动力

个人惰性

身体健康状况限制

其他

Q12:从0到10分，您有多大意愿向您的法律同行推荐将规律运动融入生活？（0分=完全不愿意，10分=非常愿意）

选项1

Q13:您是否认为律所/法律机构有必要为员工提供更多运动健康支持？

非常有必要，应提供场地、时间或补贴

有一定必要，可组织活动或提供信息

不太必要，属于个人私事

完全没必要

Q14:如果单位提供支持，您最希望获得哪些形式的运动健康福利？（可多选）

弹性工作时间，便于安排运动

提供健身房会员补贴或内部健身设施

定期组织体育活动或比赛

提供健康讲座或运动课程

建立运动兴趣小组或社群

提供健康体检或运动损伤防护指导

其他

Q15:对于改善法律从业者的运动健身环境和习惯，您有什么具体的意见或建议？

填空1

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