会计审计从业人员睡眠质量调查问卷

会计审计从业人员睡眠质量调查问卷

尊敬的会计审计从业者，您好！我们正在进行一项关于您睡眠质量的匿名调查，旨在了解行业工作特点对睡眠的影响，并探索改善建议。您的回答将为我们提供宝贵信息，非常感谢您的参与！

Q1:您目前主要从事的岗位是？

企业会计

审计师（事务所）

财务顾问/分析

税务专员

其他财务相关岗位

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:在最近一个月内，您平均每周加班（超出标准工作时间）的频率是？

几乎不加班

1-2天

3-4天

5天或以上

Q4:您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度有多大？（1分表示无影响，5分表示影响极大）

分数

标签

Q5:您通常在工作日晚上几点上床准备睡觉？

22:00前

22:01 - 23:00

23:01 - 00:00

00:01 - 01:00

01:00以后

Q6:您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

16-30分钟

31-60分钟

超过60分钟

Q7:在最近一个月内，您平均每晚的实际睡眠时长大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

超过8小时

Q8:在最近一个月内，您夜间醒来（醒来后难以再次入睡）的频率是？

从未

每月少于1次

每月1-2次

每周1-2次

每周3次或更多

Q9:以下哪些情况是您睡眠不佳的主要原因？（可多选）

工作压力与焦虑

项目截止日期临近

长时间面对电脑屏幕

不规律的作息时间

夜间工作或紧急任务

家庭或个人事务

睡眠环境不佳

其他

Q10:您是否曾因睡眠问题（如失眠、疲劳）影响过白天的正常工作表现？

经常

有时

很少

从未

Q11:当您感到睡眠不足或疲劳时，通常如何应对？（可多选）

饮用咖啡/茶/功能饮料

短暂午睡

增加夜间睡眠时间

通过运动缓解

未采取特别措施，硬扛

寻求医疗或专业帮助

其他

Q12:您所在的公司/事务所是否提供任何与健康、压力或睡眠管理相关的支持（如EAP、健康讲座、弹性工时等）？

是，有明确且有效的支持

是，但支持有限或效果一般

否，完全没有

不清楚

Q13:整体而言，您对自己目前的睡眠质量满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q14:为了改善会计审计从业人员的睡眠质量，您认为雇主或行业最应该采取的一项措施是什么？

填空1

Q15:您是否愿意在未来参与关于睡眠健康或工作压力管理的进一步访谈或活动？

愿意

可以考虑

不愿意

不确定

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