会计审计从业人员睡眠质量与工作体验调查

会计审计从业人员睡眠质量与工作体验调查

尊敬的会计审计从业者，您好！我们正在进行一项关于行业从业者睡眠质量与工作体验的匿名调查，旨在了解您的工作状态与健康情况。您的回答将仅用于学术研究，我们将严格保密。感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您目前从事的岗位属于

会计师事务所审计

企业内审/内控

企业财务/会计

税务咨询

其他（请注明）

Q2:您在本行业的工作年限是

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:在最近一个月内，您平均每晚的实际睡眠时长大约是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:请对您最近一个月的整体睡眠质量进行评分（1-非常差，5-非常好）

分数

标签

Q5:您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度是

几乎没有影响

影响较小

影响一般

影响较大

影响非常大

Q6:哪些工作因素最可能干扰您的睡眠？（可多选）

项目截止日期（如年审、结账）

长时间/不定时加班

工作内容复杂性与不确定性

客户或上级的高要求/高期望

工作与生活的边界模糊

职业发展的焦虑

其他（请注明）

Q7:在忙季（如年审期间），您的入睡困难频率是

几乎从不

很少

有时

经常

几乎总是

Q8:您是否曾因工作压力或思虑工作而在夜间醒来？

从未

很少（每月1-2次）

有时（每周1-2次）

经常（每周3-4次）

几乎每天

Q9:您在工作日通常使用电子设备（电脑、手机）到睡前多久？

1小时以上

30分钟到1小时

15-30分钟

15分钟以内

几乎不使用

Q10:为了改善睡眠或缓解工作压力，您尝试过哪些方法？（可多选）

规律运动

冥想/正念练习

限制咖啡因/酒精摄入

建立固定的睡前仪式

寻求专业心理咨询

使用助眠应用或白噪音

未尝试过任何方法

其他（请注明）

Q11:您认为所在单位/团队对员工身心健康（包括睡眠问题）的关注与支持程度如何？

非常不重视

不太重视

一般

比较重视

非常重视

Q12:基于您目前的工作与生活状态，您向身边朋友推荐从事会计/审计行业的可能性有多大？（0-完全不可能，10-极有可能）

选项1

Q13:您是否考虑过因工作压力或健康问题（包括睡眠问题）而转换职业赛道？

从未考虑

偶尔想过

认真考虑过

正在积极寻找机会

已经采取行动

Q14:请分享一个您认为能有效帮助会计审计从业者平衡工作与休息、改善睡眠的具体建议（例如：工作流程、团队管理、个人习惯等方面）。

填空1

Q15:如果愿意，请留下您的电子邮箱，以便我们后续将本研究的摘要报告发送给您。（选填）

填空1

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