会计审计从业人员睡眠质量与工作压力调查

会计审计从业人员睡眠质量与工作压力调查

尊敬的会计审计行业同仁：您好！我们正在进行一项关于工作压力与睡眠质量的相关性研究，旨在了解行业现状，并为改善从业者身心健康提供参考。本问卷匿名填写，所有数据仅用于统计分析，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您从事会计/审计工作的年限是？

1年以下

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q2:您目前的工作岗位属于？

审计师

会计师

财务顾问

税务专员

风控合规

其他

Q3:在过去的1个月里，您认为自己的工作压力总体水平如何？（1分表示压力很小，10分表示压力极大）

分数

标签

Q4:您的主要工作压力来源有哪些？（可多选）

项目截止日期紧

工作量大/加班多

客户要求高/变化快

专业学习与考试压力

工作内容重复枯燥

职业发展前景不明朗

团队协作不畅

其他

Q5:在过去1个月中，您平均每周的工作时长（含加班）大约是？

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61-70小时

70小时以上

Q6:您通常在工作日的入睡时间大约是？

晚上10点前

晚上10点-11点

晚上11点-12点

凌晨12点-1点

凌晨1点以后

Q7:您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q8:在过去1个月中，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q9:在过去1个月中，您是否经常在夜间醒来且难以再次入睡？

从未

很少（每月1-2次）

有时（每周1-2次）

经常（每周3-4次）

总是（几乎每晚）

Q10:您早上醒来后，通常感觉自己的睡眠质量如何？

非常差，感觉疲惫

较差，没睡够

一般

较好，基本恢复精力

非常好，神清气爽

Q11:您是否曾因工作压力或思虑工作而影响睡眠？

从未

偶尔

有时

经常

总是

Q12:您尝试过哪些方法来改善睡眠？（可多选）

规律作息

睡前不玩手机/电子设备

运动锻炼

听音乐/白噪音

使用助眠产品（如褪黑素）

寻求专业医生帮助

没有特别尝试

其他

Q13:您认为公司/团队在关注员工身心健康、缓解工作压力方面做得如何？（1分表示非常不关注，10分表示非常关注）

分数

标签

Q14:您希望公司或团队在哪些方面采取措施，以帮助员工更好地平衡工作与休息、提升睡眠质量？

填空1

Q15:基于您目前的睡眠和工作状态，您对自身未来一年的职业发展信心如何？

非常有信心

比较有信心

一般

信心不足

非常没有信心

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