员工满意度与睡眠质量调查问卷

员工满意度与睡眠质量调查问卷

亲爱的同事：您好！为了全面了解您的工作满意度与睡眠健康状况，以便公司更好地优化工作环境与支持体系，我们诚邀您参与本次匿名调查。您的宝贵意见将为我们提供重要参考。问卷预计耗时5-8分钟，感谢您的支持！

Q1:您所在的部门是？

会计部

审计部

其他职能部门

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:整体而言，您对当前工作的满意度如何？

分数

标签

Q4:您认为工作中哪些方面最让您感到满意？（可多选）

团队氛围与同事关系

工作内容与挑战性

薪酬与福利待遇

学习与成长机会

公司文化与价值观

工作与生活的平衡支持

领导的管理与支持

Q5:您认为当前工作中哪些因素对您的睡眠质量产生了负面影响？（可多选）

工作压力大/任务繁重

加班/工作超时频繁

工作节奏紧张/截止日期紧迫

工作不确定性/变动多

职场人际关系困扰

工作环境（如光线、噪音）

通勤时间长/交通压力

其他

Q6:过去一个月内，您平均每周的加班情况如何？

几乎不加班

每周1-2次

每周3-4次

每周5次或以上

Q7:过去一个月，您通常需要多长时间才能入睡？

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过60分钟

Q8:过去一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

超过8小时

Q9:过去一个月，您是否经常在夜间醒来且难以再次入睡？

从不

很少（每月1-2次）

有时（每周1-2次）

经常（每周3次或以上）

Q10:早晨醒来后，您通常感觉休息得如何？

精力充沛，完全恢复

基本恢复，但稍有困倦

感觉疲惫，恢复不足

非常疲惫，感觉像没睡一样

Q11:白天工作时，您是否常感到困倦或精力不济？

从不

很少

有时

经常

总是

Q12:综合考虑工作与生活，您向朋友推荐在目前公司工作的可能性有多大？（0-10分，0为完全不可能，10为极有可能）

选项1

Q13:您希望公司提供哪些支持来帮助您改善睡眠或减轻工作压力？（可多选）

优化工作流程/减少不必要的加班

提供压力管理与心理健康讲座/资源

推广弹性工作制/远程办公

改善办公环境（如设置休息区）

组织团队建设/减压活动

提供健康生活/睡眠知识培训

Q14:您认为目前的工作量安排是否合理？

非常合理，能轻松完成

基本合理，偶尔需要加班

不太合理，经常需要加班才能完成

非常不合理，长期超负荷工作

Q15:对于提升员工满意度或改善睡眠健康，您是否有其他具体的建议或想法？（选填）

填空1

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