会计审计人员睡眠质量与工作压力调研

会计审计人员睡眠质量与工作压力调研

尊敬的会计/审计专业人士：您好！我们正在进行一项关于工作特性与睡眠质量关系的匿名调研，旨在了解行业现状并探索改善方案。您的真实反馈至关重要，所有数据仅用于统计分析，请放心填写。感谢您的参与！

Q1:您目前从事的岗位类别是？

企业会计

会计师事务所审计

内部审计

财务分析/管理

其他

Q2:您在当前岗位的工作年限是？

1年以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:在过去的1个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q4:请对您过去1个月的总体睡眠质量进行评分（1分=非常差，5分=非常好）

分数

标签

Q5:过去1个月，您是否经常在夜间难以入睡（躺下后超过30分钟才能睡着）？

几乎没有

每周少于1次

每周1-2次

每周3次或以上

Q6:过去1个月，您是否经常在夜间或清晨过早醒来，且难以再次入睡？

几乎没有

每周少于1次

每周1-2次

每周3次或以上

Q7:哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有符合的选项）

工作 deadline 压力

夜间/凌晨加班

对工作细节反复思虑

次日重要会议/报告

非工作相关的个人事务

其他

Q8:在忙季（如年报审计期、年末结账期），您的睡眠质量相比平时通常如何变化？

显著下降

略有下降

基本不变

略有改善

显著改善

Q9:总体而言，您认为当前的工作节奏和压力对您睡眠健康的影响程度有多大？（0分=毫无影响，10分=影响极大）

选项1

Q10:您如何评价所在单位/团队对员工工作负荷与身心健康的关注程度？（1分=毫不关注，5分=非常关注）

分数

标签

Q11:为了改善睡眠，您个人尝试过哪些方法？（请选择所有符合的选项）

规律作息时间

睡前避免使用电子设备

运动锻炼

冥想/正念练习

使用助眠产品或药物

尚未尝试任何方法

其他

Q12:您认为，改善哪些工作安排最能有效帮助您提升睡眠质量？

更合理的项目排期与 Deadline

减少非必要加班与夜间工作

明确的工作职责边界

更高效的团队协作与支持

其他

Q13:对于平衡会计/审计工作的高要求与个人健康（包括睡眠），您有什么具体的建议或期望？

填空1

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